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小峰创业汇告大家(二):健康与心灵

小峰
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亲爱的朋友:


我想对你说,健康是一切幸福的基础。 健康是第一位的,没有健康的身体就没有快乐,就没有幸福。健 康使人快乐,快乐使人健康。古今中外有大成就的人都有健康的 体魄,强大的能量场,与众不同的气质,美好而强大的心灵。


健康的秘诀有三个。

一是思想健康,心灵愉悦,保持良好心态。

二 是生活有规律,养成好习惯,顺应自然之道。

三是注重饮食和适 当的锻炼。健康之道就是平和衡之道。


古希腊大哲学家曾说过这样的名言,

第一财富是健康,

第二 财富是美丽,

第三财富是财产。


还有一位这人说过:“失去财产一无所失,失去健康大半损 失,失去勇气全部损失。”

健康的人不知道健康的珍贵,只有病人才知道。健全的思想,

健康的身体,美好的心灵互相影响,融为一体。唯有人的心灵才 是真实的。

严格来说,相貌不过是一种面具,真正的人在内部,——法 国大作家雨果。

心灵美是最高的美——爱默生。

人要避免灾祸的最好的方法就是增长自己的心灵财富,人的 心灵财富愈多,厌倦所占的地位就愈小。

我给你讲一个真实的故事。 一个天资聪颖的女孩,从小就成绩优异还很努力,他考名校,


读研究生,出国深造,回国后,成为复旦大学的讲师,也有幸福 的婚姻和家庭。可以说爱情事业双丰收,。但是由于太拼命,经 常熬夜,不注重养生,以至于得了乳腺癌晚期,拖垮了自己的身 体。他就海归博士于娟。得了病才知道,人应该把快乐建立在身 体健康可持续长久的目标上,而不应该只是追求短暂的名利权情, 名利权情没有一样是不幸苦的,没有一样是可以带走的,在生死 临界点的时候,你会发现任何的加班给自己太多的压力,买房买 车的需求,都是浮云。如果有时间,多陪陪孩子多陪陪父母,不 要拼命的去换什么大房子,更不要去争权夺利,把自己照顾好, 把父母照顾好,把孩子照顾好,把家庭照顾好,在为社会做出应 有的贡献,你就是最幸福的人。记住健康是一切幸福的基础,是 人生的第一财富。心灵美,人生就会过得富足充实。


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