什么是犯重丧？内重丧与外重丧怎样算？

什么是犯重丧？内重丧与外重丧怎样算？

犯重丧是指一个人在短时间内相继失去了亲人、朋友或其他重要的人物，导致他们陷入深度的悲伤和痛苦之中。内重丧与外重丧是两种不同的情况，但都可以对人的心理和身体产生重大的影响。

内重丧：失去亲人和朋友

内重丧是指一个人失去了亲人或朋友，这种丧失发生在个人的亲密关系圈内。当一个人失去亲人时，他们会感受到巨大的痛苦和失落。亲人的离世意味着他们将无法再与其共度时光，无法再和他们交流和分享生活的点滴。这种失去对于一个人来说是巨大的打击，会导致他们陷入深度的悲伤之中。

朋友的离去也会给人带来类似的痛苦。朋友是我们在生活中的伴侣和支持者，他们分享我们的快乐和悲伤。当一个亲密的朋友离开时，我们会感到巨大的失落和孤独。这种失去会对我们的心理和情绪产生重大的冲击，可能导致我们陷入抑郁和绝望的状态。

外重丧：集体悲剧和灾难

外重丧是指一个人所处的社区或国家发生了集体悲剧或灾难，导致许多人失去了亲人和朋友。这种情况下，整个社会都会被深深地震撼和伤害。例如，自然灾害、恐怖袭击、战争等都会导致大量人员伤亡，许多家庭失去了亲人。

外重丧对于个人和整个社会来说都是一次巨大的打击。无论是失去亲人还是朋友，人们都会感到深深的悲伤和失落。与内重丧不同的是，外重丧还带来了对社会的不安和恐惧。人们可能会感到无助和无力，对未来感到恐惧和不确定。

内重丧与外重丧的区别

内重丧和外重丧虽然都是失去亲人和朋友，但在影响和处理方式上有一些不同之处。

内重丧更加个人化。当一个人失去亲人时，他们会感到巨大的痛苦和失落，这种感受是非常私人的。他们可能会陷入自责和内疚之中，认为自己没有尽到足够的责任或照顾好亲人。这种内疚感可能会加重他们的悲伤和痛苦。

相比之下，外重丧更加社会化。当一个社区或国家发生集体悲剧或灾难时，整个社会都会受到冲击。人们可能会感到无助和无力，对社会的未来感到恐惧和不确定。在这种情况下，人们更倾向于团结一致，共同面对困境，并通过互相支持和帮助来渡过难关。

内重丧和外重丧在处理方式上也有所不同。对于内重丧，人们通常会寻求亲友的支持和安慰，或者寻求专业的心理咨询和治疗。通过与他人分享痛苦和回忆，人们可以减轻内心的负担，找到自己的支持系统。

而对于外重丧，人们更倾向于通过参与社区活动和志愿者工作来转移注意力和减轻痛苦。他们可能会参与慈善组织，为灾区人民提供援助，或者参与社区重建工作。这种积极的行动可以帮助人们重新建立信心和希望，同时也为社会做出贡献。

犯重丧是一种非常痛苦和困难的经历，无论是内重丧还是外重丧，都会对人的心理和身体产生重大的影响。在面对这种挑战时，我们应该寻求适当的支持和帮助，无论是来自亲友还是专业人士。我们也要学会接受和表达自己的情感，通过积极的行动来克服困难，重新找到生活的意义和希望。