今日黄历宜忌查询 2026年9月8日白露是星期几什么日子

今日黄历宜忌查询 2026年9月8日白露是星期几什么日子

2026年9月8日是白露节气，也是星期六。

什么是白露节气

白露是二十四节气中的第十五个节气，通常出现在公历9月7日或8日。白露意味着天气渐凉，露水渐多，白天和晚上的温差也会逐渐加大。在这个节气里，人们开始感受到秋天的气息，也开始收获一些作物。

白露的气候特征

白露节气的气候特征是天气渐凉，早晚温差加大，白天温度适宜，但晚上温度较低，需要注意保暖。气温逐渐下降，空气中的水蒸气会凝结成露水，因此叫做“白露”。白露节气是秋季的开始，也是秋季的重要转折点。

白露节气的养生保健

白露时节，气候干燥，人体容易出现口干、咳嗽、便秘等症状。要注意增加水分摄入，多喝水、多吃水果和蔬菜，保持身体水分平衡。还要注意保暖，避免感冒和其他疾病的发生。

白露节气的食疗保健

白露时节，人们可以适当食用一些润肺生津的食物，如梨、苹果、柿子、葡萄、橙子等水果，以及冬瓜、西红柿、黄瓜等蔬菜。还可以食用一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、枸杞、芝麻等。这些食物都有助于调节人体的阴阳平衡，增强身体免疫力，预防疾病。

白露节气的历史文化

白露节气在中国有着悠久的历史文化。古时候，白露是农民收获作物的重要时期。在这个节气里，人们要开始收割稻谷、玉米、高粱等作物，为冬天储备粮食。白露也是一年中的重要节日，人们会在这一天祭祀祖先，感恩丰收，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。

白露节气的习俗风情

白露节气是秋季的开始，也是收获的季节。在中国的许多地方，人们会举行各种庆祝活动，如赛龙舟、吃月饼、赏菊花等。其中，最有名的莫过于中秋节，这一天人们会一家团圆，吃月饼、赏月、赏菊花，祈求家庭幸福、团圆美满。

白露节气是秋季的开始，也是收获的季节。在这个节气里，人们要注意保暖、增加水分摄入，多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。也要感恩丰收，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。希望大家在白露节气里健康快乐！