在道家观念及相关传统习俗中，吉日往往被认为适合开展各类顺应自然、祈求福祉、修身养性等活动：
祈福祭祀
敬神祭祖在吉日前往道观、庙宇，向三清、玉皇大帝等道家尊神上香礼拜，祈求神灵护佑，降赐福祉，如保佑平安健康、事业顺遂等；同时也适合在家中祭祖，缅怀先人，维系家族传承与孝道文化。
斋醮法会道观会在吉日举行大型斋醮活动，道士们通过诵经、礼拜、步虚等仪式，为信众祈福消灾、超度亡灵，沟通人神，祈求天地和谐、风调雨顺。
修身养生
炼丹服药道家传统中，吉日被认为是天地气机顺畅之时，此时炼丹，能使丹药更好地汲取天地灵气，虽然现代社会对丹药的理解和应用已与古代不同，但一些遵循传统道家养生理念的人，可能会选择在吉日服用特定滋补品或遵循养生饮食原则，以达到调养身体的目的。
冥想修炼吉日适宜进行冥想、打坐、吐纳等修炼活动，在安静环境中，排除杂念，调和气息，有助于与自然能量相呼应，达到身心和谐，提升个人的精神境界，增强内在生命力。
营建迁居
动土建房古人认为在吉日动土建房，可获神灵庇佑，使房屋坚固、居住者平安，现代部分人在进行建筑工程奠基、破土时，仍会参考道家吉日，希望工程顺利进行，避免意外灾祸。
迁居乔迁选择吉日迁入新居，意味着开启新生活的良好开端，寓意入住后家宅安宁、诸事顺遂，能借助吉日的气场，为新家带来吉祥和福气。
社交出行
拜师收徒在吉日举行拜师仪式，象征师徒缘分深厚，传承顺利，师父愿倾囊相授，徒弟能潜心学习，有利于道家文化、技艺及修行方法的传承延续。
出门远行古人出行不便且充满未知风险，故在吉日出行，期望一路平安，得到神灵护佑，避开灾祸，如今一些人在重要出行，如长途旅行、商务出差时，仍会参考吉日，讨个好彩头。
