汤姓的起源与祖先可追溯至多个历史脉络，主要源自以下几个重要源头：
一、起源与来源
商汤后裔（子姓起源）
汤姓的主源出自商朝开国君主商汤（成汤），以谥号为氏。商汤本名子履，是黄帝后裔帝喾之子契的十四世孙。夏朝末年，商汤灭夏建商，其子孙以“汤”为姓，纪念其功绩。这一支系被认为是汤姓的正统起源，商汤也被尊为得姓始祖。
春秋宋国分支（避祸改姓）
西周时，商纣王庶兄微子启被封于宋国（今河南商丘）。至宋国末代君主偃自立为王，其弟昌的后代为避秦朝“焚书坑儒”之祸，改子姓为汤姓。另有记载称，宋国大臣荡原的后代因避祸去掉“荡”字草头，改为汤姓。
伏羲氏后裔（风姓起源）
传说伏羲与女娲之子汤被封于汤山（今陕西西安一带），其后代以封地为姓。这一支系虽古老，但历史记载较少，属于次要来源。
改姓与其他来源
殷姓避讳改姓北宋时，为避宋太祖赵匡胤之父赵弘殷名讳，部分殷姓改为汤姓（如五代殷崇义改姓汤悦）。
少数民族融入如满族汤古氏、土家族等因汉化改姓汤。
二、汤姓的祖先
得姓始祖：商汤（成汤）
商汤是公认的汤姓核心祖先，其仁政灭夏、建立商朝的事迹成为汤姓的主要历史根基。
其他重要先祖
汤子偃西周宋国君主微子启的后代，因避祸改姓汤。
伏羲之子汤传说中伏羲第十子，以封邑为姓。
三、迁徙与发展
汤姓早期以河南为中心，后随商朝迁都扩散至山西、河北等地。秦汉时期，河北成为汤姓繁衍重地；魏晋南北朝时南迁至江浙、湖南等地。宋代以后，江西、江苏等地形成汤姓聚居区。
总结
汤姓以商汤为得姓始祖，起源以子姓为主流，同时融合了改姓、少数民族等多重脉络。其历史可追溯至夏商时期，是中华姓氏中承载深厚文化记忆的古老姓氏之一。
