邢姓的起源和祖籍地可概括为以下三个主要来源及分布脉络：
一、姬姓起源（主要来源）
周公旦后裔封邢国
邢姓最核心的起源为周文王第四子周公旦的第四子姬苴（字靖渊）。西周初年，周成王封其于邢地（今河北邢台市），建立邢国，爵位为侯。公元前635年，邢国被卫国所灭，其后裔以国为氏，形成邢姓。
世系脉络：黄帝→玄嚣（少昊）→蟜极→帝喾→后稷（周祖）→周公旦→邢靖渊。
祖籍地：河北邢台，邢国都城位于今邢台市境内，此地是邢姓最早的发源地。
邢国的历史地位
邢国严格遵循周礼制度，是西周分封的典范，曾多次抵御北方戎狄入侵。考古出土的“臣谏簋”铭文记载了邢侯率兵击败戎人的事迹，印证了邢国的军事与政治影响力。
二、晋国分支（次要来源）
春秋时期晋国大夫韩宣子（姬姓韩氏）的族人被封于邢丘（今河南温县东或山西河津），其后代以封地为氏，形成另一支邢姓。此支虽源于姬姓晋国公族，但属于以地名为氏的旁系分支。
三、少数民族改姓
北魏时期氐族人、清代满洲八旗（如性佳氏、邢佳氏）、黎族拉海氏等均有改汉姓邢的案例，但人数较少，属于邢姓的补充来源。
邢姓祖籍地总结
核心祖籍：河北邢台，西周邢国封地，邢姓得姓始祖的发源地。
分支祖籍：
河南温县：春秋晋国邢丘封地，形成韩氏分支邢姓。
山西河津：部分文献记载的晋国邢邑所在地。
迁徙与分布
邢姓早期以河北为中心，春秋后逐渐向河南、山东、山西等地扩散。魏晋南北朝时期形成“河间郡望”（今河北任丘一带）。明清时期因移民政策（如山西洪洞大槐树移民），邢姓广泛分布于华北、东北及南方部分地区。
如需更详细的历史人物或迁徙案例，可参考具体文献来源。
