冬至为什么要祭祖，有什么讲究？
冬至作为中国传统文化中兼具自然与人文内涵的重要节气，其讲究主要体现在以下方面： 一、自然节气的象征意义 阴阳转换的节点 冬至...
土家族作为中国西南地区的少数民族，其风俗习惯融合了自然崇拜、农耕文化与族群历史，以下从六大方面梳理其特色民俗：
一、服饰文化
传统服饰
女性：左衽大襟短衣，袖口滚镶2-3层花边，下穿镶边筒裤或八幅罗裙，佩戴银饰、玉饰。婚礼时需戴“凤冠”或银花头饰。
男性：琵琶襟或对襟短衫，缠青丝头帕（长2-3米），裤脚宽大，腰系绣花带。
儿童：戴绣“长命富贵”的虎头帽，帽檐缀银质“八仙”或“罗汉”。
二、居住特色
吊脚楼
干栏式建筑，分上下两层：下层养牲畜或堆放杂物，上层为居室，兼具通风、防潮功能。
村寨多依山而建，房屋以木结构为主，配花格窗、悬空司檐，村寨内青石板铺路，形成“一村一寨”的聚居格局。
三、婚丧习俗
婚俗
哭嫁：女子出嫁前7-20天以歌哭嫁，内容含“哭父母”“骂媒人”等，哭嫁技巧被视为女子才德的体现。
陪十姊妹/兄弟：婚礼前夜，新娘与九位未婚姐妹、新郎与九位兄弟对歌宴饮，象征成年礼。
丧葬
早期行火葬，后受汉族影响改土葬。葬礼中跳“撒尔嗬”（丧鼓舞），由土老师（巫师）主持，唱丧歌、吹牛角，历时数日。
四、饮食文化
特色饮食
主食以包谷饭、糯米粑粑为主，酸辣口味突出，家家腌制酸菜。
节日必备腊肉、社饭（蒿草拌腊肉糯米）、合渣（黄豆渣煮菜）。
油茶汤、团馓（油炸米饼）为待客上品，饮酒以糯米甜酒、咂酒为主。
五、节日与信仰
核心节日
过赶年：提前1-2天过年，杀年猪、打粑粑，纪念抗倭历史。
六月六：晒龙袍、祭土王，部分地区举行摆手舞庆典。
宗教习俗
白虎崇拜：自认白虎后裔，神龛供奉木雕白虎，婚礼铺虎毯。
祖先祭祀：逢年节必祭祖，日常餐前以菜敬祖先。
六、艺术与禁忌
歌舞艺术
摆手舞：集体舞蹈，动作模拟农事、狩猎，用于祭祀和节庆。
毛古斯舞：原始戏剧，演员裹稻草扮祖先，动作粗犷滑稽。
日常禁忌
忌脚踏火坑三角架、坐门槛；孕妇忌跨牵牛绳，婚丧忌说“分离”。
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