根据多个命理资料和民俗传统的记载，火命人交运时间确实在「清明前三天午时」，具体说明如下：
一、交运时间的具体计算
时间范围
清明前三天：指清明节交节当天的前三天（含清明节当日）。例如2025年清明节在4月5日09:12:52交节，则前三天的范围为：
4月3日、4日、5日，交运需在午时（11:00-13:00）进行。
核心依据
以命主年柱纳音五行为准，火命（如炉中火、山头火、霹雳火等纳音）需在清明节气前三天的午时完成新旧大运的交接。
二、交运期间的注意事项
避忌行为
避免外出：交运两小时内不宜外出，尤其需避开与自己生肖相冲、相刑、相害的人（如属鼠者应避兔、马等）。
忌见特殊人群：孕妇、重病患者、丧事参与者等需回避。
忌红白事：交运后三日内避免参加婚丧嫁娶活动。
建议做法
保持环境清净，可静坐或闭门不出，确保气场平稳过渡。
可穿戴红色衣物或布匹（男左肩、女右肩）以增强吉运。
三、交运时间的意义
交运是新旧大运气数交接的关键节点，直接影响未来十年的运势走向。此时新旧大运的五行能量交替，需尽量减少外界干扰，确保顺利过渡。
四、与其他命理时间的区别
起运时间：指大运正式开始的时刻，通过出生日期和节气推算，是周岁年龄的起始。
交运时间：专指新旧大运交接的初始时刻，需通过纳音五行和节气配合确定。
总结
火命人交运需在清明前三天（含清明当日）的午时完成，具体操作需结合当年清明交节时间计算，并遵循避忌规则以确保运势平稳。如需进一步确认个人交运细节，建议参考具体年份的节气时间表及命理师推算。
