赖姓的来历是什么，赖姓的分布地区

关于赖姓的来历及分布，综合历史文献和当代研究，可整理为以下内容：

一、赖姓的来历

赖姓起源主要有两大支系：

姜姓起源

可追溯至炎帝神农氏后裔烈山氏（亦称赖山氏），商代在河南厉乡建立赖国。周武王灭商后，赖国南迁并受封为子爵国，春秋时期被楚国所灭，遗民以国为氏，形成赖姓。

此支赖姓早期活动于河南、湖北，后因战乱南迁至江西、福建等地。

姬姓起源

周文王第十三子叔颖因功受封于赖国（今河南息县包信镇），建立子爵诸侯国。公元前538年，赖国被楚灵王所灭，族人迁至鄢地（今湖北宜城），以国为姓。

此支赖姓以河南颍川郡为郡望，后成为赖姓主体。

其他来源

少数民族改姓：阿昌族（喇来氏汉化）、满族、蒙古族及台湾原住民等均有融入赖姓的记录。

二、赖姓的分布与迁徙

历史分布

先秦至魏晋：主要集中于河南、湖北，秦汉时期逐渐南迁至湖南、江西、浙江。

唐宋时期：形成南方聚居优势，福建、广东成为核心分布区。

明清以降：随人口流动扩散至四川、台湾及北方城市（如北京、上海）。

现代分布

核心区域：广东（占全国赖姓人口54%）、福建、台湾、江西、四川等地。

南方集中：广东蕉岭、福建永定、台湾台中等地形成显著聚居区，尤以闽粤交界地带最为密集。

海外迁徙：明清时期开始向东南亚（新加坡、马来西亚、泰国等）移民，近代扩展至欧美。

郡望与堂号

主要郡望包括颍川郡（河南）、南康郡（江西）、松阳郡（浙江），其中松阳赖氏因东晋赖遇受封而显赫。

代表性堂号“秘书堂”源于唐代赖棐的文名。

三、文化传承与名人

赖姓历史上涌现众多杰出人物，如南宋政治家赖文俊、清代太平天国将领赖文光。其家族文化强调耕读传家，明清时期编纂的族谱（如《蕉岭赖氏族谱》）系统记载了迁徙与分支脉络。

综上，赖姓是一个兼具中原渊源与南方发展特色的姓氏，其分布格局反映了中国历史上人口南迁与文化融合的典型路径。