一、绿松石的功效与作用
促进血液循环
长期佩戴绿松石可通过与皮肤摩擦促进局部血液循环，尤其适合久坐或血液循环不畅的人群。
缓解情绪与心理调节
绿松石的清新色泽和冰凉触感能舒缓焦虑、紧张情绪，帮助保持平和心态，适合情绪易波动者佩戴。部分文化中认为其可增强自信、调和人际交往。
防辐射与护眼
绿松石对电脑族、手机使用者有防辐射作用，同时可缓解眼部疲劳，改善视力健康。
增强免疫力与保健
含多种微量元素（如铜、铁等），长期佩戴可促进细胞再生、增强免疫力，辅助治疗呼吸系统疾病、溃疡等。
文化与灵性意义
镇宅辟邪：传统认为绿松石可镇守家宅、聚财旺运，常被制成摆件或护身符。
象征意义：印第安文化视其为“幸运精灵”，藏传佛教中用于制作念珠，象征平安与神力。
二、佩戴禁忌与保养要点
忌高温与暴晒
高温会导致绿松石失水、褪色甚至脆裂，需远离火源、避免长时间阳光直射。
忌化学污染
避免接触汗液、化妆品、洗涤剂等化学物质，洗澡、游泳时建议取下。
防磕碰与硬物摩擦
绿松石硬度较低（约5-6），需避免与金属或其他硬物碰撞，建议单独存放或使用隔片。
忌染色与污渍
因其吸水性较强，需远离有色液体（如墨水、茶水）和油污，定期用清水和软布清洁。
灵性佩戴禁忌
部分传统观念认为绿松石不宜与佛像、貔貅等宗教饰物同戴，因其能量属性可能冲突。
三、注意事项与保养建议
定期补水：每隔1-2周用纯净水浸泡1小时，保持其润泽。
长期存放：不佩戴时密封保存，可放置于阴凉湿润环境。
避免超声波清洗：可能破坏内部结构。
更多详细案例及文化背景可参考原文链接。
