戴姓的起源和分布情况如下：
一、起源
以谥为氏（子姓起源）
出自商汤后裔，西周时期宋国第11代君主宋戴公（公元前799-前766年在位）死后，其子孙以谥号“戴”为氏。这一支系发源于河南商丘，是戴姓最主要的来源。
以国为氏（姬姓起源）
春秋时期姬姓诸侯国戴国（今河南民权县或兰考县），于公元前713年被郑国或宋国所灭，其后裔以国名“戴”为氏。
少数民族改姓
蒙古族、满族等因汉化改姓，如蒙古族岱齐特氏、满族戴佳氏等均改姓戴；
殷商遗族中有殷姓改为戴姓，因与子姓同源。
二、分布
历史迁徙
先秦至汉晋主要在河南商丘、正阳等地繁衍；
南北朝至唐宋扩散至长江流域，如江苏、浙江、安徽；
明清时期随移民迁至湖南、湖北、四川、福建等地。
现代分布
现代分布
核心区域江苏、浙江、安徽、湖北四省集中了全国约34%的戴姓人口；
次核心区域湖南、四川、广东、重庆、贵州等地占比36%；
具体比例江苏和浙江两省戴姓人口占全国53%，安徽为第一大省（占12%）。
海外分布
海外分布
清代福建戴姓迁往台湾，近代部分族人移居东南亚及欧美。
总结
戴姓主要源于河南商丘和民权，以谥号、国名为姓，历史上随人口迁移扩散至长江流域及南方各省。当代以苏、浙、皖、鄂为核心分布区，具有显著的地域聚集特征。
