关于陆姓的起源和发源地，综合历史记载及多来源考证，主要可归纳为以下四方面：
一、起源
源自上古陆终
陆终是颛顼玄孙、火神祝融之子，因封于陆乡（今山东平原县）而得名。其后裔以封地为姓，形成陆氏。这一支被视为陆姓的正宗起源之一，也是山东陆氏的主要来源。
出自妫姓田氏
战国时期，齐宣王少子田通受封于陆乡（即陆终故地），其后代以封地为氏，形成陆姓。这一支因传承有序，史称“陆氏正宗”，成为陆姓的重要源头。
源于陆浑国遗民
春秋时期，允姓戎人建立的陆浑国（今河南嵩县）被晋国所灭后，遗民以国为姓。此支陆姓后裔多分布于河南、陕西一带。
鲜卑族改姓融入
北魏孝文帝改革时，鲜卑复姓“步陆孤氏”改为汉姓陆氏，逐渐融入汉族，主要分布在河南洛阳地区。
二、发源地
山东平原县
作为陆终和田通的封地，山东平原陆乡是陆姓的核心发源地。西汉时在此置平原郡，成为陆姓早期繁衍中心。
河南嵩县及伊洛地区
陆浑国故地（今河南嵩县）是允姓陆氏的发源地，而鲜卑改姓的陆氏则以洛阳为中心。
三、早期发展与迁徙
先秦至汉晋：陆姓以山东、河南为中心扩散，汉末三国时期江浙陆氏崛起，如东吴名将陆逊家族。
南北朝至唐宋：鲜卑陆氏融入后，南北陆姓均获发展；宋代陆姓人口约25万，浙江成为第一大省。
明清至今：陆姓向全国扩散，当代主要分布于江苏、广西、广东等地，总人口约420万。
四、重要郡望与堂号
郡望：吴郡（今浙江）、河南郡（洛阳）、颍川郡（河南禹县）等。
堂号：
忠烈堂：纪念南宋抗元名臣陆秀夫；
黜霸堂：源自汉初陆贾“崇王黜霸”的政治主张。
如需更详细的历史脉络或族谱分支，可进一步查阅相关文献或地方志记载。
