关于“宣”姓的起源和分布，综合历史文献及基因检测数据，可总结如下：
一、姓氏起源
宣姓为多源流姓氏，主要源自古代谥号制度，具体分为三支：
周宣王后裔
西周第十一位君主周宣王姬静（前828—前782年在位），其支庶子孙以先祖谥号“宣”为氏，形成姬姓宣氏。
宋宣公后裔
春秋时期宋国第十三位国君宋宣公子力（前748—前729年在位），其子孙以谥号“宣”为氏，形成子姓宣氏。
鲁国叔孙侨如后裔
春秋鲁国大夫叔孙侨如（鲁成公时期上卿），谥号“宣伯”，其后代以谥为氏。
此外，少数来源可能与职业或地名相关，如古代制玉工匠“瑄工”或秦代宣州（今安徽宣城）居民以地为姓。
二、主要分布
宣姓人口规模较小，但历史迁徙轨迹清晰：
早期分布
汉朝以前：集中于河南、陕西、山东等地，后形成东郡（河南濮阳）、始平郡（陕西兴平）两大望族。
宋明时期
宋朝：浙江、河南、福建为主要聚居地。
明朝：扩散至浙江、山东、江西、江苏，人口约1.5万。
现代分布
核心区域：浙江省（占比23.1%-29.8%）、江苏省（17.5%）、上海市（12.3%）。
其他区域：安徽（宣州、合肥、芜湖）、福建（福州）、两广及东北地区（黑龙江、吉林）也有分布。
三、补充说明
民族构成：宣姓以汉族为主（占比97.4%），少数为纳西族等。
家族与基因研究：23魔方基因库收录22个宣姓家族，覆盖3个省份，部分家族可通过Y染色体标记追溯名人祖先。
如需更详细的历史名人或迁徙细节，可参考等来源。
