藏族风俗习惯：礼仪习俗与禁忌
一、礼仪习俗
见面礼与称谓
对长者和尊者需脱帽弯腰45度，帽子接近地面，同时使用敬称（如拉萨地区名字后加“啦”，日喀则男性名前加“阿吉”或“阿觉”）。
平辈见面时低头致意，帽子可置于胸前，合掌礼需高举过头以示尊重。
待客礼仪
献哈达：白色为主，象征纯洁友好；五彩哈达用于佛事或最高仪式。主人双手捧哈达赠予客人，客人需躬身接受。
敬酒茶：青稞酒需用无名指蘸酒弹向空中三次（敬天、地、祖先）后轻饮，主人会连续添满三次，第四次需一饮而尽。酥油茶需双手接杯，不可自行端饮。
饮食礼仪：宴客时以羊脊骨尾部肉为尊贵，分给最尊贵的客人。用餐时需“食不满口、嚼不出声、喝不作响”。
宗教礼仪
磕头礼：朝拜佛像、佛塔或活佛时，磕长头（匍匐划地）多在寺庙进行，磕短头用于拜谒长者。
转经与绕行：寺院、玛尼堆需顺时针绕行，经筒、经轮不可逆转。
婚俗与生育
婚俗：需请喇嘛占卜婚姻吉凶，订婚时互赠哈达，婚礼中新人需互敬酒、共坐特制垫子，婚后半年需互访对方家庭居住。
生育礼仪：婴儿出生3-4天举行“旁色”仪式（祛晦气），亲友携青稞酒、酥油茶登门祝贺。
二、禁忌与注意事项
饮食禁忌
禁食驴、马、狗肉及五爪类、飞禽类动物，部分地区忌食鱼肉。
忌跨越餐具或食物，碗不可倒扣（象征逝者使用）。
宗教禁忌
寺院内禁止吸烟、戴帽、触摸佛像或经书，不可用脚指向佛坛。
忌逆时针转经或跨越法器、火盆。
社交禁忌
不可摸他人头顶或背后吐唾沫，忌直呼其名。
做客时忌双腿伸直或脚底朝人，接受物品需双手。
丧葬禁忌
天葬仪式禁止外人观看，送葬需在清晨进行，尸体需卷曲成坐姿。
传染病患者或罪犯采用土葬，普通农牧民多用水葬或天葬。
日常行为禁忌
忌在屋内吹口哨、哭泣或提及“死”“病”等不吉词汇，外出时忌将家中财物带出。
女性忌披发夜行，忌晾晒内衣于公共区域。
总结
藏族礼仪与禁忌融合了宗教信仰、自然崇拜和社会伦理，体现了对自然、生命与他人的尊重。如需更详细资料，可参考来源。
