关于重阳节是否可以回娘家的问题，不同地区的传统习俗存在较大差异，需结合具体文化背景和现代观念综合看待：
一、传统禁忌与地域差异
部分地区禁止回娘家
在鲁西南（如滕县）、鲁西北等地，民间有“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。主要限制出嫁不满3年的女性，认为回娘家会克婆婆或带来厄运。部分地方（如昌邑）还要求三年后需年年回娘家过节。
允许回娘家的地区
惠州、徐州、自贡等地无此禁忌，甚至将重阳节视为“女儿节”，鼓励女性回娘家尽孝、送花糕或参与家庭活动。胶东地区还会为女儿送菊花糕或衣物，表达关爱。
二、现代观念与灵活处理
敬老节的核心意义
重阳节被赋予“敬老节”内涵后，许多家庭更注重陪伴长辈。若当地无明确禁忌，回娘家探亲、帮父母劳作，被视为表达孝心的合理行为。
化解禁忌的建议
沟通协商：与公婆、父母讨论，尊重双方家庭习俗。
替代方案：若忌讳强烈，可选择节前或节后探望，或通过电话、礼物表达心意。
三、其他相关禁忌（需注意）
不宜送菊花：菊花多用于祭祀，可能引起误会。
避免说“节日快乐”：因传统认为重阳为“凶日”，宜用“安康”“长寿”等祝福语。
忌老人操劳：子女应主动承担家务，让长辈休息。
总结
是否回娘家需根据地方习俗和家庭观念决定。传统禁忌多源于旧时迷信，现代社会更强调亲情与孝道。若当地无明确限制，可优先考虑陪伴父母的需求；若存在忌讳，建议灵活处理或提前沟通。
