常做噩梦可能与房屋风水布局密切相关，以下结合风水理论整理出常见诱因及调整建议，供参考：
一、卧室布局问题
床正对门或镜子
床头或镜子正对门会导致气场不稳，缺乏安全感。建议调整床的位置，避免直对门窗，镜子可移至侧面或用布遮挡。
横梁压顶
床或沙发上方有横梁、吊灯，易引发压迫感，导致失眠多梦。可通过吊顶遮盖横梁，或在梁两侧悬挂五帝钱化解。
床头无靠
床头悬空或靠窗会削弱安全感，建议靠实墙摆放，若无条件可增设矮柜或屏风。
二、环境与外部煞气
临近高压设备
窗外有高压电缆、变压器等火性重的设施，易扰乱气场，导致情绪紧张。建议加装厚窗帘或摆放化煞植物（如仙人掌）。
阴气过重
房间采光差、潮湿或堆放杂物，易聚集阴气。需保持通风透光，定期清理杂物，增加暖色调灯光。
噪音与光煞
靠近马路或夜间强光照射会干扰睡眠。可使用隔音窗、遮光帘，并避免电子设备蓝光刺激。
三、物品摆放禁忌
古董与尖锐物品
来历不明的古董可能带有负面磁场，刀剑类摆件易引发煞气。建议移至客厅或书房，卧室以简洁为宜。
过多绿植或鲜花
夜间植物释放二氧化碳，香味浓郁的花卉可能刺激神经。卧室可少量摆放芦荟、虎皮兰等净化型植物。
杂乱电器
电视、路由器等电磁设备干扰气场，床头避免放置手机等电子产品。
四、调整建议
色彩与光线：选择米白、浅蓝等柔和色调，搭配暖光灯具，营造舒缓氛围。
风水摆件：床头放置桃木梳或玉石，增强辟邪效果；挂山水画象征“靠山”，稳定气场。
心理调节：睡前冥想或听轻音乐，结合风水调整改善情绪压力。
通过优化卧室布局、减少煞气干扰，并保持环境整洁，可有效改善睡眠质量。若问题持续，建议结合专业风水师实地勘察。
