宁姓的读音和人口分布信息如下：
一、读音
在普通话中，宁姓读作 níng（第二声），是汉族常见姓氏。需注意汉字简化前存在“寧”与“甯”两种写法，但现代统一简化为“宁”。
二、人口分布
1. 现代分布格局
根据最新统计，宁姓人口约 71万-87万，占全国总人口的 0.055%-0.057%，位列全国姓氏第 173-197位。主要集中区域包括：
核心分布区：河南（占12%）、辽宁、湖北、河北、安徽、陕西、云南等7省，合计占宁姓总人口的61%。
次级集中区：山东、吉林、黑龙江、广东、内蒙古等地，约占25%。
聚居密度较高地区：
山东宁阳（重要发源地）、青岛、蓬莱；
广西灵山、浦北、博白等乡镇（万人以上聚居）；
湖南邵阳、衡阳、祁阳。
2. 历史迁徙脉络
起源与早期扩散：源于河南获嘉（西周卫国公族封地），春秋时期已扩散至陕西、山东等地。
明清时期：因移民政策（如山西洪洞大槐树迁民）向江苏、河北、东北等地扩散。
少数民族融入：满族（宁古塔氏、宁佳氏）、蒙古族（宁嘎德氏）等改汉姓后融入，分布于辽宁、内蒙古等地。
3. 海外分布
海外宁姓主要集中在 马来西亚、越南（约3000人），其次是美国、加拿大等华人聚居区。
附：延伸说明
堂号与郡望：主要堂号为“难及堂”（源自春秋卫国大夫宁俞），郡望为齐郡（今山东临淄）。
血型分布：O型占33.8%，A型28.5%，B型28.9%，AB型8.8%。
如需更详细数据，可参考地方县志或族谱资料（如《陕西宁氏》《宁氏族谱》）。
