正月十四是中国传统农历节日之一，承载着丰富的文化内涵和多样的地方习俗。以下是其核心来历与主要习俗的总结：
一、主要来历
临水娘娘诞辰
正月十四被民间视为“临水娘娘”（又称顺天圣母）的诞辰。传说她是唐朝大历年间一位姓陈的女性，因拯救难产妇女被奉为保护神，反映了古代妇女在医疗条件匮乏下寻求精神寄托的智慧。
伏羲诞辰日
甘肃天水一带将正月十四定为伏羲（人宗爷）的诞辰，伏羲作为华夏人文始祖，祭祀活动包括宰杀整猪整羊、诵读祭文，祈求平安丰饶。
台州地区元宵节的特殊日期
台州、宁海等地将元宵节定在正月十四，源于唐代行政区域划分的历史传统，并衍生出全国独有的“食糟羹”习俗。
二、典型习俗
祭祀与祈福
拜临水娘娘：妇女祈求生产顺利，家庭平安。
守财神：点灯守夜、摆放鞋子，象征迎接财神查户赐福。
送蛴蟆儿：四川地区儿童举灯笼游街，将象征灾病的“蛴蟆”（青蛙）送走，祈求健康丰收。
饮食传统
喝亮眼汤：浙江新昌等地用青菜麻糍煮汤，寓意新年心明眼亮，投入工作。
食糟羹/麦流：台州以米粉、蔬菜、海鲜熬制糟羹；宁海则吃麦流（杂烩粥），传说与戚继光抗倭有关。
节庆准备与活动
试花灯：为元宵节彩排，搭建灯棚、悬挂彩灯，形成热闹的“灯市”。
烧大牛：山东潍坊祭祀孙膑，扎制巨型纸牛游行焚烧，祈求驱邪避灾。
三、禁忌与寓意
忌外出：部分地区认为正月十四应留家守财，避免错过财神赐福。
忌争吵/打碎物品：避免破坏新年运势，需以吉祥话化解。
正月十四的习俗融合了祈福、饮食、娱乐等多重元素，既是对传统文化的传承，也体现了地域文化的多样性。如需了解更详细的地方习俗，可参考相关来源。
