农历正月二十九拗九节怎么过？

农历正月二十九是福州及周边地区的传统节日——拗九节（又称孝顺节），其核心在于弘扬孝道与家庭和睦。以下是主要习俗和过节方式：

一、饮食习俗：传递孝心

煮食拗九粥

食材：以糯米为主，搭配红枣、花生、桂圆、红糖、荸荠、莲子、芝麻等食材。

寓意：象征五谷丰登、甜蜜幸福，寄托对长辈健康长寿的祈愿。

做法：需提前浸泡糯米和豆类，慢火熬煮至粘稠，最后加入红糖调味。

敬献太平面

食材：细长的线面搭配鸡汤或高汤，加两个鸭蛋（福州方言“鸭蛋”谐音“压乱”，寓意平安）。

对象：年龄逢“九”或九的倍数者（如9岁、18岁等），称为“过九”，祈求消灾避祸。

二、传统活动：传承文化

送粥表孝心

出嫁的女儿需送拗九粥回娘家，同时携带猪蹄、鸡蛋等礼物孝敬父母。

社区或公益组织会向老人免费分发拗九粥，弘扬敬老传统。

祭祖与祈福

用拗九粥祭祀祖先，表达追思；家庭大扫除（“送穷鬼”），清理旧物以迎财神。

陪伴长辈

子女为父母泡脚、聊天，或举办“孝顺宴”，如千人聚餐、闽剧表演等，体现亲情关怀。

三、禁忌与讲究

忌争吵远行：避免与家人争执或远行，以求家庭和睦、平安顺遂。

忌衣冠不整：丢弃破旧衣物（“送穷衣”），保持整洁以远离“穷气”。

四、节日意义

拗九节于2025年被列入福建省非物质文化遗产，其核心是弘扬孝道文化，促进家庭与社会和谐。现代活动中，学校、社区常组织志愿者服务老人，将传统习俗与公益结合，延续文化生命力。

如需更详细习俗或食谱步骤，可参考来源等链接。