关于程姓的来源、历史及家谱字辈，综合史料与各地族谱信息整理如下：
一、程姓的来源与历史演变
风姓起源说
程姓最早可追溯至上古时期黄帝之孙颛顼的重黎氏族。商朝时，重黎后裔受封于程地（今河南洛阳东），建立程国，子孙以国为姓。周宣王时期，程伯休父因功受封于程邑（今陕西咸阳或洛阳东），其后代以邑为姓，形成重要支系。
姬姓改姓说
春秋时期，晋国荀氏分支因封地改姓。周文王少子荀侯后裔被封于程邑（今山西新绛），其后代以程为氏，形成山西程氏。
地名改姓及其他来源
西周程伯休父南迁后，部分族人以司马为氏，另一支迁居贵州，融入布依族。
少数民族改姓：如清朝满洲八旗成佳氏改汉姓程。
重要历史人物
程颢、程颐：北宋理学家“二程”，奠定程朱理学基础，影响后世儒学。
程婴：春秋晋国忠义之士，因“赵氏孤儿”典故闻名。
二、程氏家谱字辈示例
程氏字辈因地域和分支差异较大，以下为部分代表性地区的字辈排列（引用自各地族谱）：
河南伊洛地区
子彦思克、继世心宗、佳接起延、倓洛璋铭、毓秀广远、相传大千
新增字辈：恪守秉正、修齐治平、道珩仲兴、志笃永恒。
广东梅州/河源
国家传世德，理学必宗先，孝支宜为则，崇文作善元
后续字辈：燕翼富强本，知书万道全。品行铭高洁，昌兴起俊贤。
湖北仙桃/天门
忠厚传家远，诗书衍庆长。果克从斯语，定贤德荣昌。
四川广安
文武朝天子，世代祝明君，儒学崇兴正，才德有光荣。
安徽合肥
鑫珍宏发家章，克立吉圣来昌。
湖南常德（世忠堂）
礼义为贤度，谦恭有道光，齐家先孝弟，治国尚文章。
三、补充说明
家谱查询建议：字辈受迁徙、分支影响差异较大，建议通过地方宗祠、宗亲组织或专业族谱网站（如中华程氏网）查询具体支系。
文化意义：字辈不仅体现家族排行，还蕴含对后代的品德期望（如“忠厚”“崇文”）。
如需更完整的字辈信息，可参考各地《程氏宗谱》或联系程氏文化研究会。
