龚姓的来源
龚姓的起源主要有以下五种说法，综合了上古传说、封国历史、改姓和少数民族融入等多重因素：
共工氏后裔
上古时期，黄帝大臣共工氏（炎帝后裔）因治水有功被封为水神，其子孙以“共”为姓。后为避仇或纪念祖先功绩，部分族人在“共”字上加“龙”形成“龚”姓，成为龚姓最早来源。
古共国遗民
商代存在共国（今河南辉县或甘肃泾川），后被周文王所灭，遗民以国为姓，后演变为龚姓。
周代共伯和之后
西周贵族姬和受封于共邑（今河南辉县），称“共伯和”。周厉王被流放后，共伯和一度代理朝政（史称“共和行政”），其子孙以封地为姓，形成龚姓。
改姓分支
五代十国时，后晋皇帝石敬瑭避讳“敬”姓，改为“恭”姓，后演变为龚姓。
宋代福建莆田翁氏因避仇改姓，部分支系在“翁”字旁加“龙”形成龚姓。
少数民族融入
巴蜀地区的板楯蛮（古代少数民族）中有龚姓，后融入汉族。此外，土族、彝族等少数民族也有改汉姓为龚的情况。
龚姓的祖籍与迁徙
发源地
龚姓最早发源于北方黄河流域，主要集中在今河南、山东、河北一带，尤其是共工氏活动的区域（如河南辉县）和古共国故地。
早期分布与迁徙
秦汉时期：以华北为中心，扩展至江苏、四川等地。汉朝时，江苏徐州龚胜、邳州龚舍以名节闻名，形成“楚两龚”。
魏晋南北朝：湖南武陵郡（今常德）成为龚姓重要郡望，汉寿龚氏家族（如龚玄之）成为当地望族。
唐宋至明清：人口南迁，福建、浙江、江西成为聚居地。南宋宰相龚茂良的子孙分迁福建、广东等地。
现代分布
当代龚姓人口约200万，主要集中于湖南（13%）、江苏、湖北、四川四省，长江流域形成高密度分布带。台湾龚姓多源自清代福建、广东移民，集中于嘉义和屏东。
总结：龚姓起源于华北，早期以中原为核心，后随历史变迁逐步南迁，形成以湖南、江苏为中心的现代分布格局，兼具多民族融合特征。
