在办公室摆放防辐射植物是改善电磁环境、提升空气质量的有效方式。以下综合推荐适合的植物及养护建议，引用多个权威来源信息：
一、推荐植物及效果
仙人掌/仙人球
作用：对电磁辐射吸收能力强，尤其适合摆放在电脑、打印机旁；同时能净化空气，释放氧气。
注意：避免选择带刺品种（如仙人掌球），以免误伤。
芦荟
作用：吸收甲醛、二氧化碳等有害物质，降低辐射伤害；叶片中的芦荟胶还能保湿护肤，缓解电脑辐射对皮肤的刺激。
绿萝
作用：净化空气，吸收二甲苯和甲苯（常见于打印机、油墨），间接减少辐射影响。
吊兰
作用：被称为“空气卫士”，可清除90%的甲醛和80%的苯类物质，改善局部空气质量。
千年木
作用：分解二甲苯、三氯乙烯等有害气体，适应办公室干燥环境，适合大型空间摆放。
垂叶榕
作用：吸附灰尘、提高湿度，缓解空调房干燥问题，适合中小型盆栽。
常春藤
作用：吸收甲醛、苯类物质，减少辐射对皮肤的影响。
虎皮兰
作用：夜间释放氧气，吸收二氧化碳，适合夜间办公场景。
石莲花（多肉植物）
作用：叶片厚实可吸收辐射，耐旱易养，适合桌面装饰。
二、摆放与养护技巧
位置选择
优先摆放在电脑、打印机等辐射源附近，如显示器两侧或设备后方。
避免阳光直射，选择散射光区域（如办公桌角落）。
搭配组合
混合摆放不同功能的植物（如仙人掌+绿萝+芦荟），形成综合净化体系。
日常养护
浇水：保持土壤湿润但避免积水，如绿萝、吊兰每周浇水1-2次，仙人掌每月1次。
清洁：定期擦拭叶片，避免灰尘堆积影响净化效果。
三、其他防辐射建议
控制设备使用：减少长时间近距离接触电子设备，每1小时起身活动。
增强通风：每日开窗通风2-3次，降低有害物质浓度。
饮食辅助：多摄入富含维生素A/C的食物（如胡萝卜、绿茶），增强抗辐射能力。
四、不推荐植物
仙人球（带刺品种）：易误伤，可能破坏办公室人际氛围。
大型开花植物：如百合、水仙，香味浓郁可能引发过敏。
通过合理选择植物并配合科学摆放，可有效改善办公室环境。更多详细排名及养护知识可参考。
