藏族传统节日与风俗体系庞大，融合了宗教、农耕、自然崇拜等多重文化元素。以下从核心节日及特色民俗两个维度进行深度解析：
一、核心传统节日
藏历新年（洛萨）
时间：藏历正月初一（约公历2-3月），持续3-15天。
核心习俗：
年货准备：制作象征五谷丰登的“卓索切玛”（五谷斗），炸制“卡塞”酥油糕点，浸泡青稞种子培育青苗。
除夕仪式：全家共食“古突”（面团汤），内含石子、辣椒等象征物，通过“占卜”增添趣味；焚烧糌粑面团驱邪。
吉祥水与祈福：初一黎明背“吉祥水”，互献“扎西德勒”祝福，跳锅庄舞、藏戏表演。
雪顿节（酸奶宴）
时间：藏历六月末至七月初（公历8月）。
文化内涵：原为僧人夏季闭斋结束的庆典，后演变为全民节日。
特色活动：哲蚌寺晒佛仪式（展示巨幅唐卡），藏戏汇演、马术竞技。
转山会（沐佛节）
时间：农历四月八日。
仪式与意义：纪念释迦牟尼诞辰，信徒绕神山、煨桑祈福，野餐聚会。
林卡节（郊宴节）
时间：藏历五月一日前后，持续数日至半月。
社交娱乐：家庭携帐篷、美食至园林野餐，弹奏六弦琴、跳弦子舞，兼具宗教诵经活动。
二、特色地域性节日
采花节（博峪地区）
时间：农历五月初五。
传说与风俗：纪念女神“莲芝”，妇女上山采花编花环，歌舞祭奠。
黄龙寺庙会
时间：农历六月十五。
活动特色：阿坝州多民族参与的物资交流盛会，结合宗教法会与民俗表演。
火把节
时间：农历六至七月。
象征意义：点燃火把驱邪迎丰收，伴有舞龙、篝火晚会。
三、民俗文化特征
宗教融合：节日多含煨桑、转经、晒佛等佛教仪式，如卫塞节（佛陀诞辰）的寺庙法会。
自然崇拜：谢水节（农历三月初六）以糌粑塑动物投河祈雨，体现对水资源的敬畏。
社群凝聚：如赛马会（农历七月）通过竞技强化牧区团结。
四、现代传承与挑战
随着社会发展，部分节日融入新元素（如白马歌会始于1982年），但核心仪式如藏历新年“古突”习俗仍被严格保留。如何平衡传统保护与现代创新，成为藏族文化延续的重要课题。
更多完整信息可参考： 、 。
