怀姓的起源与得姓始祖问题，综合多源历史文献和姓氏研究，主要可归纳为以下四点：
一、核心起源与得姓始祖
姬姓分支，以封邑为氏
西周初年，周武王将文王之子叔虞封于唐国（后改晋国），并赐予商朝遗民“怀姓九宗”作为臣民。这些遗民后代以“怀”为姓，形成怀姓的主要支系。叔虞作为封地首领，其部分族人以原封地“怀邑”（今河南武陟县）为姓，故后世尊叔虞为怀姓的得姓始祖。
子姓后裔
春秋时期宋国始祖微子启（商纣王庶兄）的部分后人以怀为氏，源于宋国公族的分支。
二、其他起源分支
芈姓与楚国大族
战国时期楚怀王的后人以谥号“怀”为姓，属楚国五大公族之一。刘邦建汉后，曾将楚国的昭、屈、景、怀、田五姓迁至关中。
上古无怀氏部落
传说上古中原有无怀氏部落，其民风淳朴，后人以部落名为姓。
三、补充来源
郑国封邑：春秋郑国大夫受封于怀邑（今河南武陟西南），后代以邑为氏。
少数民族姓氏：部分怀姓源自北方赤狄等少数民族的汉化改姓。
四、迁徙与分布
怀姓早期集中于河南、山西等地，后扩散至江苏、山东、安徽、湖北等省，形成多个聚居村落（如山东滨州怀家村、河南鹿邑怀溜村等）。汉唐时期因政治迁徙，部分支系迁至关中及南方地区。
总结
怀姓为多源姓氏，但叔虞作为周王室封唐的核心人物，是公认的主要得姓始祖。其他分支如楚怀王后裔、无怀氏等则为次要起源。如需更详细族谱或历史名人（如三国吴国怀叙、明代宦官怀恩等），可参考具体文献。
