卧室床头朝向需要兼顾科学原理与风水禁忌，以下为综合建议：
一、最佳朝向推荐
南北方向（首选）
顺应地球磁场方向，有利于血液循环和深度睡眠。人体主动脉与大静脉走向与地磁方向一致，可减少能量消耗，提高睡眠质量。
春夏朝东，秋冬朝西（次选）
传统风水学认为，春夏属阳宜朝东，秋冬属阴宜朝西，以调和阴阳。但需注意现代科学认为西向可能导致血液冲顶，影响睡眠。
二、需避开的禁忌方向
忌朝西
西向与地球自转方向相反，易导致血液冲顶、睡眠不稳；风水学中西方象征“极乐世界”，属不吉。
忌对门/窗
正对门或窗易暴露隐私，气流直冲影响健康，缺乏安全感。若无法调整，可用屏风遮挡。
忌靠厕所或厨房
厕所湿气、秽气重，厨房火气过盛，均易引发健康问题。
忌横梁压顶或悬空
横梁下方易造成压抑感，床头悬空无靠山，影响睡眠和运势。
忌对镜子
半夜易受惊吓，且镜子反射煞气扰乱气场。
三、其他实用建议
因地制宜调整
若户型限制无法南北摆放，优先保证床头靠实墙，避免正对门窗。
根据生肖/八字选择
属牛、虎、兔者宜朝东/南/北；八字喜水木者可朝北/东；喜火土者宜朝南/西。
功能布局优化
床侧预留60cm以上通道，床头柜高于床面，避免空调直吹头部。
总结
科学角度优先选择南北朝向，风水层面可结合季节、生肖调整，同时避开门窗、横梁等禁忌。具体可参考来源：。
