晚上十点多是什么时辰，亥时的定义

晚上十点多属于亥时，以下是关于亥时的详细定义与相关信息：

一、时间范围

亥时是中国古代十二时辰的最后一个时辰，对应现代时间的 21:00至23:00。

晚上十点（22:00）位于亥时的中间段，称为“亥时正中”。

二、名称与含义

别称：

亥时又称“人定”“定昏”“夤夜”，取自“人静”之意，指人们停止活动、安歇睡眠的时段。

象征意义：

亥时对应十二生肖中的猪，象征万物归于宁静，是阴阳交替、阴气渐盛的节点。

三、传统与养生意义

中医理论：

亥时是“三焦经”当令的时段，中医认为三焦主气血运行，需保持通畅。此时应准备休息，避免剧烈运动或进食，以免影响睡眠和脏腑功能。

养生建议：

宜早睡：顺应自然规律，促进气血调养和阳气生发。

宜泡脚/冥想：可舒缓压力，提升代谢。

忌大量饮水：减少夜起，保障睡眠质量。

四、历史与文化

起源：十二时辰制始于西周，结合天象与生活作息划分，亥时作为收官时段，体现“结束与新生”的循环理念。

文学引用：如《孔雀东南飞》中“寂寂人定初”，《西厢记》中“彦夜入人家”，均以亥时暗喻深夜。

总结

晚上十点多（22:00左右）属于亥时，对应21:00-23:00。这一时段承载着古代天文、养生与文化的多重内涵，既是昼夜的尾声，也是休养生息的关键时刻。如需更详细资料，可参考来源。