什么叫热命人和寒命人

什么叫热命人和寒命人

身体的健康和命运密切相关，中医学中有一种说法叫做“热命人”和“寒命人”，这两种命运不同的人在体质、性格、运势等方面都有着明显的差异。下面我们就来详细了解一下这两种命运。

热命人

热命人体质偏热，容易出汗，手脚常常温热，喜欢冷饮，食欲旺盛，皮肤黄色或红润，容易上火，常常口渴，爱运动。热命人性格外向，活泼开朗，善于交际，思维敏捷，有较强的适应能力，容易获得他人的认可和支持。热命人的运势也比较好，事业和财运都比较顺利，但也容易因为脾气过大而失去一些机会。

寒命人

寒命人体质偏寒，容易感冒，手脚常常冰凉，不喜欢冷饮，食欲不太好，皮肤白色或发黄，容易感到疲劳，不太喜欢运动。寒命人性格内向，比较沉静，思维缜密，有一定的洞察力和判断力，但也比较固执，不容易改变自己的想法。寒命人的运势相对较差，事业和财运都比较平稳，但也容易因为缺乏决断力而错失机会。

如何改变自己的命运

命运是由先天和后天因素共同决定的，先天因素是指父母的遗传基因，后天因素则包括饮食、生活习惯、环境等方面的影响。虽然命运有时候是无法改变的，但我们可以通过后天的努力来改变自己的体质、性格和运势。

对于热命人来说，要注意控制自己的脾气，不要过于急躁和冲动，多关注自己的身体健康，避免过度消耗自己的体力和精力。对于寒命人来说，要注意保暖，加强锻炼，增强自己的体质，同时也要注意自己的心理健康，避免过度压抑自己的情绪。

除了改变自己的生活习惯和思维方式，我们还可以通过中医调理来改善自己的体质。对于热命人来说，可以多喝一些清凉解暑的中药，如菊花、绿茶、薄荷等，对于寒命人来说，可以多吃一些温补的食物，如姜、桂圆、红枣等。

热命人和寒命人虽然有着不同的体质和性格，但每个人的命运都是可以通过努力来改变的。只要我们认真对待自己的生活和健康，积极面对生活中的挑战，就一定能够走向成功和幸福的道路。