大暑节气名称的由来 有什么传统习俗活动

大暑节气名称的由来 有什么传统习俗活动

大暑，是二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的最后一个节气。大暑节气通常出现在每年的7月22日或23日，这时正值夏季炎热的时候，气温高，阳光强烈，人们容易中暑。大暑节气的名称来源于气温的高热，意味着酷热的夏季已经到来。

大暑的传统习俗活动

在中国传统文化中，大暑节气有着丰富多彩的习俗活动，让人们在炎炎夏日中感受到节日的喜庆氛围。其中最具代表性的习俗活动包括吃凉粉、喝绿豆汤、挂艾叶、晒太阳等。

吃凉粉

大暑节气是一年中最热的时候，人们容易感到燥热难耐。为了消暑降温，吃凉粉成为了人们的首选。凉粉是一种以淀粉为主要原料制成的凉爽食品，口感清凉，能够帮助人们降温解暑。在大暑这一天，许多地方都会举办凉粉节，各种口味的凉粉琳琅满目，吸引了众多市民前来品尝。

喝绿豆汤

绿豆汤是夏季消暑的经典饮品，富含维生素和矿物质，能够清热解毒，帮助人们消除体内的燥热。在大暑这一天，许多家庭都会自制绿豆汤，或者到街边的小摊上购买。喝上一碗清凉的绿豆汤，让人们感受到清爽的舒适，舒缓炎炎夏日的燥热。

挂艾叶

大暑节气是传统的艾叶挂日，人们会在门窗上挂上一束艾叶，以驱邪避瘟，保佑全家平安健康。艾叶具有驱蚊、杀菌的作用，挂上艾叶不仅能够净化空气，还能够带来清新的气息。在大暑这一天，许多家庭都会进行艾叶挂日的习俗，祈求家庭幸福安康。

晒太阳

大暑节气是夏季阳气最旺盛的时候，人们可以适当晒太阳，补充身体所需的阳气。在大暑这一天，许多人会选择在室外晒太阳，感受阳光的温暖，促进身体的血液循环，增强免疫力。晒太阳也被认为是一种健康的生活方式，有助于缓解压力，提高心情。

大暑节气是一个炎热的夏日，但也是一个充满乐趣和传统习俗的节日。通过吃凉粉、喝绿豆汤、挂艾叶、晒太阳等活动，人们可以在大暑这一天感受到清凉和喜庆，享受夏日的美好时光。