处暑下一个节气是什么，你知道吗？

处暑下一个节气是白露，你知道吗？

白露，是秋季的第二个节气，也是立秋后的第一个节气。它标志着夏季的结束，秋季的正式开始。白露的到来，意味着天气逐渐转凉，白天的温度开始下降，夜晚的露水也开始增多。在白露时节，人们可以感受到秋意渐浓，万物开始进入收获的季节。

白露的由来

白露一词，是根据自然现象来命名的。在白露时节，由于天气转凉，空气中的水蒸气会凝结成露水，覆盖在草木叶片上，使得叶片变得湿润，呈现出一片白茫茫的景象，因此得名白露。

白露是中国传统二十四节气之一，起源于中国古代农耕文化。古人观察到，白露时节，天气逐渐凉爽，气温下降，露水增多，正是秋天的开端。在农耕社会中，白露时节正是农民们收获的季节，他们开始收割庄稼，准备过冬。

白露的气候特点

白露时节，气温逐渐下降，但仍然较为温暖，白天的最高气温一般在20℃左右，夜晚的最低气温则会降到10℃以下。阳光逐渐减少，天空变得阴沉，多云的日子也会增多。白露时节还伴有较多的降雨，使得大地湿润起来，有利于农作物的生长。

白露时节，早晚温差较大，人们早晚出行时需要注意保暖，以免受凉。由于湿度增大，空气中的细菌和病毒也会增多，人们要注意个人卫生，避免感染疾病。

白露的农事习俗

白露时节，正是农民们收获的季节。在古代农耕社会中，人们会在白露时节进行一系列的农事活动，以准备过冬。

首先是收割庄稼。白露时节，稻谷、小麦等农作物已经成熟，农民们会利用这段时间，收割庄稼，将成熟的谷物收集起来，储存起来，以备过冬之需。

其次是晾晒谷物。白露时节的阳光逐渐减少，但仍然较为充足，农民们会将收割下来的谷物摊晒在太阳下，以去除谷物中的水分，防止霉变。

最后是收获果实。白露时节，许多水果已经成熟，农民们会将果实采摘下来，以免受到霜冻的影响。他们还会将果实制成蜜饯、果酱等食品，以备冬季食用。

白露的饮食习惯

白露时节，气温逐渐下降，人们的食欲也开始增加。在白露时节，人们会根据气候的变化，调整饮食习惯，以滋补身体，增强抵抗力。

白露时节，人们会选择一些温热的食物，如炖汤、煲粥等。这些食物可以温暖胃肠，增加体内的能量，帮助人们抵御寒冷。

白露时节也是一年中水果丰收的季节。人们可以选择一些水果作为零食，如苹果、葡萄、柿子等，这些水果不仅美味可口，还富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力。

白露的养生方法

白露时节，人们要注意保暖，避免受凉。也可以采取一些养生方法，增强体质，提高抵抗力。

首先是适当锻炼身体。白露时节，气温适宜，人们可以选择一些户外运动，如散步、慢跑等，增强体质，提高免疫力。

其次是合理饮食。白露时节，人们可以选择一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，这些食物可以温暖胃肠，促进血液循环。

最后是保持良好的作息习惯。白露时节，白天的时间逐渐变短，人们容易感到疲倦。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力，提高抵抗力。

白露是秋季的第二个节气，标志着夏季的结束，秋季的开始。在白露时节，人们可以感受到秋意渐浓，万物开始进入收获的季节。白露时节，气温逐渐下降，但仍然较为温暖，白天的温度在20℃左右，夜晚的温度在10℃以下。人们要注意保暖，避免受凉。白露时节也是农民们收获的季节，他们会进行一系列的农事活动，以准备过冬。在饮食方面，人们可以选择一些温热的食物，如炖汤、煲粥等，以滋补身体，增强抵抗力。人们还可以采取一些养生方法，如适当锻炼身体、合理饮食、保持良好的作息习惯等，以增强体质，提高抵抗力。