处暑节气在立秋和白露之间吗 秋季第二个节气

处暑秋季第二个节气

每年的8月23日或24日，太阳到达黄经150°时，便是中国传统二十四节气中的一个重要节气——处暑。处暑是秋季的第二个节气，也是炎热夏季的告别和凉爽秋季的开始。在立秋和白露之间，处暑承载着人们对夏天的告别和对秋天的期待。

处暑的气候特点

处暑时节，天气已经不再像立秋时那样炎热，但仍然十分炎热。白天的阳光依然强烈，气温依然高达30摄氏度以上，热浪滚滚。而到了晚上，气温开始逐渐下降，夜晚也变得凉爽起来。白天和黑夜的温差开始变大，人们感受到了秋天的脚步。

处暑的农事活动

处暑时节，正值农作物成熟的季节。农民们开始忙着收割成熟的庄稼，准备着丰收的季节。稻谷、小麦、玉米等农作物陆续成熟，金黄的稻田和麦田在太阳下泛着耀眼的光芒，成为田野上一道美丽的风景线。

处暑的饮食养生

处暑时节，人们要注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。可以适当多喝一些菊花、薏米、绿豆等清热解毒的饮品，以防止身体受暑。处暑时节也是食用桂圆的好时节，桂圆具有补血益气、养颜美容的功效，适量食用有益身体健康。

处暑的民俗习俗

处暑是中国民间的重要节日，也有着丰富多彩的民俗习俗。在一些地方，人们会举行赛龙舟的活动，以示驱散瘟疫、祈求丰收。一些地方还有吃蒜的习俗，人们会在处暑这天吃蒜，以驱邪避瘟。

处暑的节气养生

处暑时节，人们要注意保暖防寒，早晚温差大，易感冒。可以适当多吃一些温补的食物，如鸡肉、鱼肉、猪肉等，以增强身体的抵抗力。还可以适当多做一些户外运动，如晨跑、夜跑等，增强体质，提高免疫力。

处暑，是夏天的告别，也是秋天的开始。在这个节气里，人们感受到了夏天的最后一丝余温，也期待着秋天的清新和凉爽。处暑，是一个充满希望和美好的节气，让我们在这个时节里，好好珍惜每一天的美好，迎接着即将到来的秋天。