测一测你分手后会不会自暴自弃

分手后的心情

分手是一件让人心情低落的事情，无论是谁提出分手，都会对双方造成一定的伤害。分手后，有些人可能会陷入自暴自弃的状态，而有些人则能够坦然面对，重新振作起来。那么，你分手后会不会自暴自弃呢？下面让我们来做一个小测试，看看你的分手后心理状态如何。

测试题目一分手后的情绪反应

当得知对方提出分手时，你的第一反应是什么？

• A. 非常伤心，情绪低落，难以接受。
• B. 感到失望，但能够冷静面对。

• C. 没有特别的情绪反应，觉得无所谓。

分手后的第一个星期，你的情绪状态如何？

• A. 没有食欲，整天愁眉苦脸，无法入眠。
• B. 感到难过，但尽量让自己忙碌起来，不给自己太多时间沉浸在悲伤中。
• C. 没有受到太大影响，照常生活。

测试题目二分手后的行为表现

分手后的第一个月，你会选择做什么来排解自己的情绪？

• A. 经常喝酒烟酒，逃避现实。
• B. 多和朋友聚会，找些乐子，让自己快乐起来。
• C. 保持正常的生活状态，不做特别的调整。

分手后，你会主动联系对方吗？

• A. 会经常打电话发短信，试图挽回对方。
• B. 不会主动联系对方，但会偶尔关心对方的近况。
• C. 不再联系对方，彻底放下。

测试题目三分手后的生活状态

分手后，你会主动寻求心理辅导或者倾诉吗？

• A. 会找心理咨询师倾诉，希望得到专业的帮助。
• B. 会和朋友倾诉，寻求情感上的支持。
• C. 不需要倾诉，可以独自面对一切。

分手后，你会尝试新的生活方式吗？

• A. 会尝试新的爱情关系，试图用新的恋情来填补内心的空虚。
• B. 会尝试新的爱好或者工作，让自己的生活更加充实。
• C. 不会做出任何改变，继续过原来的生活。

测试结果分析

根据你的选择，我们来分析一下你分手后会不会自暴自弃。如果你选择了大部分的A选项，那么你很可能会在分手后陷入自暴自弃的状态，情绪低落，无法自拔。如果你选择了大部分的B选项，那么你可能会感到难过，但你有足够的心理素质来面对困难，不会轻易放弃。如果你选择了大部分的C选项，那么你可能是一个比较理性的人，无论遇到什么困难都能够冷静面对，不会被情绪左右。

无论分手后你是选择自暴自弃，还是选择坚强面对，都希朋友们能够找到适合自己的方式来排解情绪，重新振作起来。爱情是美好的，但即使失去了爱情，也不要失去对生活的热爱和对未来的希望。