2013十二生肖今年运势之职场谁最威

　　2013十二生肖今年运势之职场谁最威!!! 

　　职场三好标准分别是

　　:

　　人品好，干活好，技巧好，好是好最怕小人来捣！怎么办呢？看

　　2013十二生肖马年运程>>>

　　2013十二生肖今年运势之生肖龙

　　历经了本命年的生肖龙，在马年有望得遇良机谋求更大发展，事业上稳中有升，特别是工作中比较顺遂，也有异性朋友相助而得以提升。需要注意两点，一是凡事不过于急进，稳扎稳打步步为营为好。二是需带眼识人，认清身边人际关系，亲君子远小人。

　　2013十二生肖今年运势之生肖猴

　　生肖猴在2013年，能够得到权威人士和贵人的帮助，事业上有望获得较大进展，并且财富收益不错。但须牢记，本年刑于太岁，易惹上是非，影响发展进程，也易产生多边关系而导致是太复杂陷入僵局。另外应谨记不可过贪或得意忘形而致乐极生悲。

　　2013十二生肖今年运势之生肖马

　　生肖马在2013年整体运势畅旺，是个充满机遇的年份，要做好充分准备，妥善整合身边的资源，善于把握机会，力争百尺竿头更进一步。需要注意的有两点，一是严防绯闻或酒事影响运势，特别是位高权重、身居高位之人尤其注意桃色新闻的不利影响，务必多做克制。二是到年底年末之时可见好就收，小心规避运势下滑带来的不利影响。

　　2013十二生肖今年运势之生肖虎

　　生肖虎2013年总体运气看好，吉星群聚，因此在事业财运上颇有斩获，很有可能得到贵人相助，获得突破。但是要提醒一点，因为有刑克太岁的情况，重点注意要遵法守纪，尽量多点公益活动，当个顺民，不要向领导、上司、权威人士挑战，更不要因酒后失德，酒后驾车给你带来麻烦。

　　2013十二生肖今年如何打造职场好心情

　　一：将办公桌整理干净

　　定期整理和收拾办公桌吧，也许完全收拾干净是不可能的，但尽量关注一些细微的地方，比如一个笔筒或者文具。把不需要的物品处理掉，或者进行回收，整理桌子上堆积的信件资料让自己有一种清理战场的喜悦感。在收拾干净的办公桌上办公，至少可以让心情放轻松，减少被工作和文件逼迫的紧张感。

　　二：不定时吃点小零食

　　压力会阻碍人的抗氧化系统。所以在感受压力的时候，为了让身体保持强壮，需要吃抗氧化剂丰富的食物，它是支撑免疫系统的营养物质，美国农业部有推荐说，抗氧化剂含量丰富的食物有豆类、浆果类、苹果、山核桃、樱桃、李子和马铃薯。因而不妨在工作的间隙给自己小小的“偷懒”，去茶水间吃上一点小零食，哪怕只是一片小暑片。

　　三：来一点幽默

　　幽默细胞不是任何人都可以具备的，但勇于幽默是一步。办公室里那个幽默的人，不仅能成为别人关注的中心，还可以让自己心情变好，因为幽默是可以感染他人的，苦练几招幽默的本领吧，勇于参与办公室的笑话场，在哈哈大笑中释放自己的压力，并获得好心情。

　　四：永远不要和别人较劲

　　办公室里最大的压力来自竞争，甚至是同事间无谓的攀比，他人的风光都有可能会成为心头的隐痛，别人的升迁和得意都可能让人深感挫败。长此以往心态不自觉地失衡并扭曲，烦恼也就随即而来。斤斤计较和妒忌是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，看宽自己的未来，就不会自找烦恼和别人较劲。要学会为自己点滴成功而喝彩，这样自然而然就会享受单纯的快乐了。

　　五：不以他人的标准为标准

　　在办公室里最大的困惑就是如何满足他人的需求和他人的标准，在别人的评判标准里找寻自我价值是很累的一件事，不仅会泯灭自己的信心，而且会让自己有更多的纠结，太在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,从而工作得很沉重。不妨适当的时候来点我行我素，不要因为别人的目光而违背了自己的意愿，尊重自己并尊重自己的标准，才能让自己在有限的办公室环境里拥有尊严和信心。

　　六：将时间管理好

　　工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，我们总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法就是合理管理时间，不要让所谓的安排左右自己，要让自己来安排事情。在办公室里尽量权衡工作的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，否则总是在忙于救火，那么工作就会永远处于被动之中，怎么可能得到工作的快感呢？！

　　七：保持一颗好奇心

　　 在工作中保持一颗求知的好奇心，不仅能收获知识，同时也能帮助缓解压力，在好奇心的驱动下，能够体会到更多的工作乐趣。好奇心能挖掘到新的商机，同时籍此感染身边的同事全身心地投入工作。有好奇心的人，对每一天都充满着惊喜，并因为发现细微的分别而高兴。感知未知的世界,本身就会其乐融融.

　　八：激情是快乐的阀门

　　激情是内心涌动的一种力量，也是一种智慧的释放。有激情就会有创造力，就会发现自己无限的潜能,就此也不容易被简单的困难所吓倒.办公室里的激情可以是对工作的热忱,对同事的关心,还有对环境的重视,甚至是对成功的渴望,它会像源源不断生生不息的火焰,点燃着生命成长的种子.

　　九: 充满情谊的大拥抱

　　美国北卡罗来纳大学的研究人员最近发现拥抱可以显著地减少压力。 “一个拥抱的温柔力量，可以刺激皮肤下神经末梢发出安定人心的信息到脑部，并缓慢释放皮质醇。” 别以为拥抱只能属于家人之间,朋友或者同事的一个拥抱同样也可以帮助消除紧张情绪.这就解释了关系融洽的同事关系会促进工作效率一样,同事间充满情谊的拥抱,会给彼此带去鼓励,关怀和力量,同时也是团队互助的一种表现.

　　十：阿Q精神也胜利

　　成功学专家卡耐基说，能接受最坏的情况就能在心理上让自己发挥新的能力。遭遇职场低潮时或者不顺利时可以转念想一想：都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是简单的阿Q精神胜利法，而是坦荡接受事情的负面状态，转换情绪尽量为自己打气助威。

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