2025年农历腊月二十九对应的新历日期是2025年1月28日，这一天是星期二 。

二、2025年农历腊月二十九的习俗和禁忌

（一）习俗

1. 祭祖上坟
   • 在中国传统文化中，对祖先的崇拜由来已久。腊月二十九这天，很多地区有“上坟请祖上大供”的习俗。因为在整个年节中，这一天可以说是最忙碌的一天，除了筹备年节中的各种衣食祭品，还有祭祖这一极其重要的活动。大多数地区在二十九日清晨请祖，少数地区在除夕日下午到黄昏时请祖。这不仅是孝道的重要标志，也是尊老敬老美德的体现，更是一种向祖先的告慰，寄托了后人对祖先的感恩与思念之情 。
2. 准备过年材料
• 由于三十当天可能会很忙，所以家人会在腊月二十九准备食物的材料，甚至要提前准备出十天甚至半个月的食材。这天人们会把一些不好煮或者不好做的食物先做出来准备，还会对过年的物品进行检查，看看缺什么随时去购买添置。例如一些地区在这一天会把春联、年画、福字、门神等张贴起来，老北京备年时在腊月二十九就会进行这样的操作。民谣称“二十九，去打酒”，这一天人们会去买酒，因为在过去要准备祭祀和招待客人用的酒，过去是拿着容器去酒家零买，现在则是购买瓶装酒回家备用 。
3. 蒸馒头（北方）或做年糕（部分南方地区）
• 在北方民俗的歌谣里有唱到“二十九蒸馒头”，现在大多人已经用干酵母发面，因此二十八、二十九这两天都可以做上一些面食。人们会把馒头做成寿桃、小动物等各种造型，一方面是准备过年的主食，另一方面是表达对于新年的希望。在部分南方地区，二十九会做打糕，也就是年糕的一种，用优质的栗子面和糯米面等作为主料，提前蒸熟后，放到捣臼之中，几个人轮流着反复来捣，做成软糯可口的年糕，最后还可以搭配红枣、红豆等添香，到了三十就可以上桌了，有“年糕年糕，一年更比一年高”的美好寓意 。
4. 土家族调年会
• 这一天，是土家族的传统节日，也叫“调年会”。土家族比汉族提前一天或几天过春节。相传在明朝嘉靖年间，南方沿海地区的百姓常常受到倭寇的骚扰，而土家族的先辈后来跟随胡宗宪征讨倭寇，为了让将士们提前过上年，于是就在二十九那天犒赏将士，吃了很丰盛的酒席，于是第二天在除夕的时候狠揍了倭寇，取得了大胜，为了纪念那些土家族的先辈，后人便因此提前过年，于是这也就成了习俗，一直延续到今天，调年活动是土家族一年当中最隆重的节日，有时会持续十几天，在此期间有很丰富的活动 。
5. 挂灯笼
• 新春佳节，家家都会挂上红灯笼，尤其是住在平房里、有庭院的人家，灯笼是必备的。在东北，每家每户还会冻几个冰灯，在腊月二十九这天，会把灯笼挂起来、点燃，昭示着新春即将到来，生活越来越好，大红灯笼高高挂也寓意着新的一年，红红火火、步步高升 。

（二）禁忌

1. 避免与人产生摩擦
   • 在腊月二十九这天，很多人都会在回家的路上，有的因为是长途跋涉，无论是身体还是心灵都非常的疲惫，因此心情会有一些烦躁，但春节原本是顺利喜庆的日子，所以无论是对陌生人还是亲朋好友都要多一份理解，不要和他人产生摩擦。如果有人不小心冲撞了自己，也不要得理不饶人，要保持心情舒畅，因为这一天祭祖等活动较多，需要展现出一个好的形象，而且良好的状态对迎接新年也很重要 。
2. 禁忌打碎东西
• 人们在打碎东西的时候经常会说岁岁平安，不过打碎东西毕竟不是一件好事情，如果玻璃之类的伤到自己也很不好，所以这一天要尽量避免打碎东西 。
3. 不要说不吉利的话
• 人们非常忌讳不吉利的话，比如死亡、破坏、分散等，也许对于自己来说是无意中的口头禅，但是换成别人并不一定会接受，很有可能造成不好的影响，所以过年的时候见人就要说一些吉祥的话 。
4. 忌动刀剪（部分地区）
• 在一些传统观念里，腊月二十九不宜动刀剪，因为大年初一也有不宜动刀的说法，所以在二十九这天如果把一些食物提前准备好，三十和初一就可以吃些方便的食物，也预示着来年后好的收成。不过现代社会中，这种禁忌在很多地方已经不那么严格遵守了。

三、2025年农历腊月二十九的宜事和忌事

（一）宜事

根据黄历，2025年1月28日（农历腊月二十九）宜破土、启钻、修坟、安葬、纳采、嫁娶、祭祀、移徙、修造、开市、盖屋、动土、竖柱、纳财、入宅、入学、裁衣、立券、求财、出行、栽种、置产、求医等 。

（二）忌事

2025年1月28日（农历腊月二十九）忌安床、伐木、上梁、纳畜、斋醮、祈福、词讼等 。

四、2025年农历腊月二十九的传统活动

1. 祭祀相关活动
   • 这一天最重要的传统活动之一就是祭祖上坟。人们会带上供品到祖先的墓地或者祠堂，向祖先表达思念和感恩之情，祈求祖先保佑全家健康快乐、幸福美满。在祭祀过程中，人们会按照传统的仪式，如鞠躬、上香、供奉食物等。这一活动体现了中国人对祖先的敬重和家族传承的重视，是维系家族情感纽带的重要方式 。
2. 准备年夜饭食材及相关年货
• 虽然年夜饭是在除夕夜吃，但腊月二十九这天人们会加紧准备年夜饭的食材。如前面提到的去打酒，还有准备各种肉类、蔬菜、水果等食材。也会检查家里的年货是否齐全，如春联、福字、年画、糖果、瓜子等。这些活动都是为了迎接新年的到来，营造一个欢乐、喜庆的节日氛围。例如在一些地区，二十九这一天还会做一些特色的年货，像炸丸子、做腊肉等，这些食物不仅是年夜饭的重要组成部分，也是招待客人的佳品。
3. 家庭团聚活动
• 在腊月二十九，很多家庭的成员已经陆续回家团聚。一家人会围坐在一起，共同参与蒸馒头或者做年糕等活动，在这个过程中，大家互相交流、分享一年的经历和感受，增进家庭成员之间的感情。而且在一些地方，这一天家置酒宴，人们往来拜访叫别岁，是一种家人和亲友之间互动交流、增进感情的方式，体现了浓浓的年味和亲情 。

五、2025年农历腊月二十九的特殊意义

1. 年节准备的最后冲刺
   • 腊月二十九是农历新年准备工作的最后一天，这一天的忙碌是为了迎接新年的到来。人们要完成所有未完成的年货准备、祭祀准备等工作。它象征着旧的一年即将结束，人们要以全新的状态迎接新的一年。在这一天，各种传统习俗的进行，如祭祖、备年货等，都是对过去一年的总结和对新的一年的美好期许的体现。例如，蒸馒头、做年糕这些活动，不仅仅是为了制作食物，更是一种对新年生活蒸蒸日上、一年更比一年好的祈愿。
2. 团圆与传承的体现
• 这一天，家庭成员往往会团聚在一起，共同参与到各种传统活动中。无论是祭祖时对家族传统的传承，还是一家人一起准备年夜饭食材时的温馨场景，都体现了家庭团圆和家族文化传承的重要性。在中国文化中，家庭团圆是新年的核心意义之一，腊月二十九的各种活动都是围绕这个核心展开的。而且，一些传统习俗从老一辈传承到年轻一代，年轻一代在这一天参与这些活动，也是对传统文化的继承和延续，如土家族的调年会，就是土家族文化传承的重要体现。
3. 特殊年份的代表（连续五年除夕为腊月二十九）
• 从2025年开始直到2029年，连续五年的除夕都是大年二十九，2025年的腊月二十九作为这一特殊时期的开始年份的腊月二十九，具有一定的代表性。这一现象是由公历和农历的转换规律所导致的。它也提醒人们关注农历历法的特点，以及历法与人们生活、文化之间的紧密联系。民间有“除夕腊月二十九，开春赖在热炕头”的说法，虽然这种说法有一定的局限性，但也反映出人们对这一特殊日期与气候变化之间关系的一种传统认知，为这一日期增添了更多的文化和民俗意义 。