苗族春节有诸多禁忌，这些禁忌体现了苗族的文化传统和对新年的特殊期许。
- 行为禁忌
- 关于待客与交往：主人路遇客人不抢走第一步，不走在前面；迎客不穿节日服装、交谈中不用敬语称呼都是不被允许的。客人到家门时，男主人要叫门告知女主人，女主人需唱歌开门迎客，而且在客人面前，女主人不登高上楼。客人不要称主人“苗子”，他们喜自称“蒙”。不许在家或夜间吹口哨；不能嬉闹时用带捆苗家人。
- 与祖先和神灵相关：不能坐苗家祖先神位的地方，火炕上三角架不能用脚踩。这是对祖先和神灵的敬重，在苗族的信仰体系里，祖先和神灵庇佑着家族，冒犯这些地方会被视为不敬，可能带来厄运。
- 特殊时期的行为限制：苗族过年不能斗殴，不能说不吉利的话。在初一至初三不可在寨内晾晒衣物，若违反，当年会被认为会打凶雷，刮大风吹房屋。过年期间不能赤足、动刀、挑水、扫地、敲板壁、食粑粑（糯米做的一种食物），洗脸水也不能往屋外倒。苗族妇女过年有特殊规定，不能去别人家里，不能在家中拿针线，但可以在外面用（在苗族，妇女在外用针线即为“坐年”）。
- 饮食禁忌
- 禁杀狗、打狗与食用狗肉：狗在苗族文化中有特殊意义，苗族禁杀狗、打狗，并且不吃狗肉。这一禁忌可能与苗族的历史、传统习俗或宗教信仰相关。
- 其他食物禁忌：春节期间不宜吃鸡肉，因为鸡在苗族文化中象征着不祥之兆。苗族人民还禁止吃鸽子、鱼等动物，因为这些动物在苗族传统中都有不好的寓意。并且，在特定的习俗里，如除夕晚祭祖前要先用一碗饭喂狗，也反映出饮食习俗背后的文化内涵。
- 服饰禁忌：苗族人民认为，春节期间不宜穿黑色的衣服，因为黑色在苗族传统中代表着丧事。相反，他们喜欢穿着红色、黄色等吉祥的颜色，以求新年能够顺利、幸运。
- 年前准备
- 年货采购与制作：当春节即将到来的时候，苗族与其他民族一样要准备年货。除了赶街天去购买需要的东西，如鞭炮、香纸等外，还要杀一至两头年猪，舂饵块和糍粑等。这些年货的准备不仅是为了满足节日期间的饮食需求，也蕴含着对新年富足生活的期待。例如杀年猪，这一活动很讲究，要看日子，不能乱杀，乱杀年猪家里有可能不利顺。以前，在湘西地区，生活贫困，很多人家里没有年猪杀，也杀不起年猪，所以谁家有年猪杀说明这家人在村里算富裕的。
- 家庭环境准备：除夕这天一早，各户要将屋内和房前屋后打扫干净。在春节期间扫地有禁忌，因为苗族传统认为扫地会把好运扫走，尤其是在除夕夜，家中必须保持整洁，以迎接新年的到来，但这一打扫主要是除夕前的清洁工作，春节期间则要避免扫地。
- 节日期间的活动
- 除夕活动
- 年夜饭的准备与意义：大约下午两三点钟，全家人就开始忙碌着准备年饭，家庭主妇淘米煮饭，男人杀鸡煮肉。祭献完祖上，用少量饭、肉和请来的亲戚朋友才正式用餐。年饭做好以后，首先要在正屋神台上点一盏灯，然后分别在神台、房柱、灶、门、猪圈、鸡圈等处插香烧纸，由主人或请本家族的人在摆好饭菜的桌肉和酒等先祭献祖先，同时燃放鞭炮。有的村子，过除夕有互请的习惯，你来我往，很是热闹。吃完年饭，户主要分别给石磨、果树、鸡、狗等都喂上一点好饭菜，表示让它们也像人一样过年。天快黑时，老人要拿鸡蛋为每一位家庭成员叫魂，户主还要找一根粗大的柴头，放到火堆里烧，以便守除夕之夜。当晚，户主要适时换插烧尽的香，神台上点着的灯不应熄灭，表示让祖先通宵达旦过除夕。
- 守岁习俗：苗族大年三十晚上和汉族一样也是要守岁的，但称为“坐三十夜”。苗族人在大年三十的晚上，会烧一大堆火，然后全家围着火聊天、扯家常、吃东西，等坐到十二点的时候就去抢年，抢年之后还要宵夜吃东西，要一直持续到大年初一的天亮，也就是一晚上都不能睡。
- 新年第一天的活动
- 抢新水：正月初一，苗族习惯要起早去抢新水。这一般是男子汉的事，鸡叫两遍三遍，男人就要起床，拿着香、纸和水桶到井边去取新水。取时，先烧着香和纸，然后口中念到：旧岁已去，新年到来，我取新水，拿去洗脸，眉清目亮，好好过年。说完，再滔水挑回家中。即使家里有水，也要用新取来的水烧热洗脸。由于取新水预示着谁去得早就说明谁勤快，当年庄稼收成也会好，所以年轻人大多争先恐后，看是谁最先在水井边插香烧纸。
- 初一的饮食与禁忌：初一这天的早饭也由男人来做，意思是妇女已经做了一年，这天该让她们休息。饭菜做好，其他人没有起床，也不兴叫唤，据说叫了就会把跳蚤也给叫醒，当年跳蚤会很多，到处咬人。初一这天有诸多禁忌，如忌讳动刀，因怕伤人，全年可能会经常出事；不宜扫地，因扫地预示着当年会有暴风袭击；忌烧粑粑吃，据说如果这天烧粑粑吃的话，这一年中衣服容易被烧；特别不能到别的村寨去串门过夜，以免冲了别人的喜等。
- 娱乐活动：吃完早饭，年轻人都到村子的场坝中去打毽子陀螺等，其他人如果喜欢，也可以参加。整个村子，毽拍响声，人叫声，响成一片，热闹无比。
- 春节期间的传统娱乐与社交活动
- 百狮会：苗族过年习俗最有趣的民间活动莫过于百狮会了，周邻四乡苗胞舞着近百匹或数十匹狮子云集传统的村寨或集镇，敲锣打鼓，放地铳、打，简直要把天地翻过来。百狮会的名堂蛮多，有迎狮，有盘狮，考狮，抢狮，狮子登高等内容，土里土气，苗味十足，藏着厚实的文化底蕴。这一活动不仅是娱乐，也蕴含着苗族的文化传承，例如苗族喜爱舞狮跟远古的传说和图拜相关联，相传洪荒时代，妖魔横行，为害苗山。一群从森林奔出的金狮赶走了吞食牛羊、庄稼的恶魔，使苗家重享太平。勇敢的苗家后生亚果为救乡亲们出苦海，不畏千辛万苦，翻山涉水，终捞起了飘浮在海浪上的绣球，把吉祥的狮群重新引回苗山，荡平了作恶的妖魔鬼怪。苗民们欢天喜地、敲锣打鼓涌到寨头迎接吉祥的金狮们，从此，苗乡就有了百狮会。神话是生活折射，百狮会其实也反映了苗族远古的大迁徒。
- 走亲访友与社交：在春节期间，苗族人会穿着节日盛装，走出家门，拜访亲友，互致新年祝福。走亲访友不仅是传递祝福的方式，更是增进感情的重要时刻。并且，在一些苗族地区，如在黔东南，把春节叫做汉年（niangxdiel）与传统的苗年（niangxhmub）并存，和其他民族一共同欢度，尤其是那些不过苗年的苗族地区，主要是过春节，但不及苗族过苗年隆重，识汉字的苗族也贴些对联、门神之类，其余与过苗年相同，即增加了斗牛、赛马、走亲访友以及男女青年游方、对歌等民族特色的内容。有的人家的男婚女嫁也选在春节举行。湘西地区的苗族过春节，还举行规模盛大的赶牛场活动；广西融水县一带的苗族过春节，举行芦笙舞会，每年群众竟达数万人之多。
- 吃排家饭：苗族是一个好客的民族，千百年来，苗族人民都遵守这样一条规矩：即同一村寨里，不管哪一家来了客人，也不管客人的数量多少，全村各家各户都必须轮流请之，尽自家所有，热情地招待来宾。被请的客人，绝不能借故推辞，否则就会被人认为是瞧不起人。客人接受邀请，也不必带什么礼品，直到每家每户都吃到了，方能告别回家。苗族人把自己的这种待客方式叫作“农列壤”，直译为汉语叫“吃排家饭”，这一习俗体现了苗族的热情好客和团结互助的传统美德。
- 祭祀活动：苗族在大年三十的时候，也是要祭祖的，也称为“送饭（窝刀）”。大年三十这天，苗族人会把做好的大酒大肉，拿到“夯果”烧香烧纸，还要去猪圈牛圈鸡鸭圈、灶边、龙位烧纸。还要把大酒大肉，拿到土地堂烧香烧纸“祭”一下。这一祭祀活动是为了缅怀祖先，感恩祖先的庇佑，同时祈求祖先在新的一年继续保佑家人平安健康、家族繁荣昌盛。
苗族春节习俗
苗族春节习俗丰富多彩，充满民族特色。
