在中国，清明节是传统节日，国家并没有对清明节上坟扫墓的具体日期做出严格规定说哪一天不可以或者只能在哪一天进行扫墓活动。清明节期间，民众可以根据自身的时间安排、地方习俗等因素来选择上坟扫墓的日期 。

二、2025年4月4 - 6日清明节祭扫安排相关推测

（一）交通与出行情况可能影响

由于2025年清明节4月4日 - 6日是法定假日，这期间可能会出现交通拥堵情况。参考2025年清明祭扫情况，2025年清明祭扫活动全面开始时段从3月12日至4月14日，其中3月23日、24日、30日、31日和4月4日、5日、6日、13日、14日为祭扫高峰期，市区各经营性公墓所在区域还将叠加踏青赏樱和马拉松等活动，建议前往上述区域公墓祭扫的市民选择公交、地铁等绿色出行方式 。由此推测2025年这三天也可能是祭扫高峰，交通部门或许会增加公共交通的运力来满足人们前往墓地祭扫的需求。公墓方面可能也会像2025年一样，提前做好应对人流高峰的准备，如增加工作人员维持秩序等。

（二）各公墓自身安排的影响

不同地区的公墓在这三天可能会有各自不同的安排。有些公墓可能会推出便民服务，像2025年部分墓园设立便民服务台或志愿服务岗，免费提供祭扫用具用品，免费向市民提供祭祀鲜花，免费供应应急药品、热水纸杯、雨伞雨衣等应急物资；还有的公墓可能会开展文明祭扫的倡导活动，鼓励人们采用敬献鲜花等文明的方式开展祭扫，严格遵守防火安全规定，不携带火种进入墓区等 。

三、2025年清明节4月4 - 6日哪一天适合上坟扫墓的习俗依据

（一）传统习俗中的多种选择

1. “前三后四”的习俗

在一些地方遵循“前三后四”的习俗，2025年清明节是4月5日，那么4月4日、4月5日、4月6日都处于这个范围内，按照这个习俗这三天都适合上坟扫墓。这种习俗认为在清明节前三天和后四天内的日子都是祭扫的合适时间，是比较宽泛的一种时间界定，给予人们较多的选择空间，方便人们根据自己的日程安排祭扫活动 。

2. “前七后八”的习俗

有些地区有“前七后八”的习俗，以4月5日清明节为中心，从4月2日 - 4月13日都是可以扫墓的时间范围，这样4月4日 - 6日也完全在这个范围内。这种习俗的地域覆盖范围可能相对小一些，但也是传统习俗的一部分，体现了不同地区对于清明节祭扫时间的不同理解和传承 。

3. 考虑新坟与旧坟的不同习俗

如果是新坟（埋期不超过3年），在清明节扫墓有特殊的时间讲究。第一次上坟应在清明节前10天的吉日；第二次上坟应在清明节当天；第三次上坟应在清明节后10天的吉日。旧墓葬（埋藏3年以上的）可以在清明节前后10天中的一天上坟扫墓。如果在2025年涉及到新坟或者旧坟的祭扫，需要按照这样的习俗来安排。比如如果是旧坟，4月4日 - 6日中的任何一天都可以选择；如果是新坟且是第二次上坟，那么4月5日清明节当天比较合适 。

（二）黄历显示的吉日情况

根据黄历显示2025清明节期间，2025年4月2日、2025年4月4日、2025年4月6日以及2025年4月7日，这四天是上坟扫墓的黄道吉日。从这个角度看，4月4日和4月6日是黄历上的上坟扫墓吉日，可能被认为在这两天进行扫墓会更加吉利。不过黄历对于吉日的判定更多是传统文化中的一种说法，并没有科学依据，但在民间习俗中仍然被部分人所重视 。

四、2025年清明节期间上坟扫墓的传统时间选择的综合考量

（一）阳气相关的传统观念

传统观念认为上坟扫墓要选择在阳气比较旺的时候。从时间点来看，最佳的拜山时间为寅时，也就是5 - 7点，但由于实际操作中墓地大多离居住地较远，甚至不在日常生活工作的城市，通常都不会这么早。并且一般建议在下午三点前完成扫墓拜祭，因为过了下午三点后阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是运气不好的人、身体弱的人在这个时间段，很容易会招惹阴灵缠身给你带来伤害（这是传统观念中的说法，并无科学依据）。所以在4月4日 - 6日这三天，如果要扫墓的话，上午到下午三点前都是比较符合传统观念的时间选择 。

（二）早清明的习俗倾向

民间有“早清明，晚十一”的说法，意思是清明上坟在12点以前比较好，坟里的祖先才回来吃饭；十一上坟在吃了中午饭后。也有人说，清明上坟，一般都在清明之前，或者在清明当天烧纸，传说那时烧纸一百顶二百。所以按照这个习俗，4月4日或者4月5日上午进行扫墓可能更符合传统习俗的倾向 。

五、2025年4月4 - 6日清明节上坟扫墓吉日相关总结

从黄历来看，4月4日和4月6日是上坟扫墓的黄道吉日；从习俗上，无论是“前三后四”还是“前七后八”，4月4日 - 6日都在适合上坟扫墓的时间范围内；如果考虑新坟旧坟的特殊习俗，旧坟在这三天都可以祭扫，新坟若是第二次祭扫则4月5日清明节当天合适；从阳气旺的传统时间观念和“早清明”的习俗倾向来看，4月4日或者4月5日上午进行扫墓是比较好的选择。在这三天选择哪一天上坟扫墓可以综合个人的实际情况，如工作安排、交通便利性以及家族传统习俗等多方面因素来决定。