立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。当太阳到达黄经135°时，标志着立秋的到来，意味着夏去秋来。

立秋时节气温逐渐下降，秋风渐起，秋雨频繁，农作物开始成熟。立秋是揪着三伏尾巴到来的节气，并不等于气象学意义上的入秋。立秋时，暑热未消，秋阳肆虐，有时还会出现短期回热天气，也就是民间所称的“秋老虎”。但立秋以后，一场秋雨、一阵秋风就会造成一次降温，所以有“一场秋雨一场寒”的说法，人们真正能够感觉到秋天的凉爽，一般要到白露节气之后。

古人根据对大自然的观察，将立秋分为三候：一候凉风至，立秋后我国多地开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，北风给人们带来了丝丝凉意；二候白露生，由于白天日照仍很强烈，夜晚凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨时在室外植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠；三候寒蝉鸣，这时候的蝉也感受到秋意，太阳光已成强之末，一日不如一日，因而鸣叫得更加响亮、凄切。

在这个时节，我国中部地区早稻开始收割，晚稻开始种植，秋季作物进入重要生长发育时期。每年立秋前后，农人们忙起来晒秋，在院子或屋顶平台择一处空地，陆陆续续晾晒田间收获的菜蔬谷物。尤其是生活在湖南、江西、安徽等地山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。红色的辣椒、金色的皇菊、黄色的玉米、酱色的干菜、绿色的油茶果等等被铺在晒匾里，晾晒于阳光之下。

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时进行对比。因为人到夏天，一般没有什么胃口，饭食相对清淡，两三个月下来，体重通常会减轻一些。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是贴秋膘。

立秋的来历由来

每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期，所以立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。

据《月令七十二候集解》记载：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。

在古代，立秋还有一些特殊的现象和记载。例如宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

古代分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，小北风给人们带来了丝丝凉意；“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠；“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。一候为5天，立秋15天，逐渐变凉。不过这只是一种气候趋势，在不同的气候周期可能会有所不同。

立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。但当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但天气总的趋势是逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。在现实中，秋季开始的划分有几种，在二十四节气中以四立中的立秋为秋季的开始；在天文学上根据地球绕太阳的公转轨道把“秋分”作为秋季的开始；在气候统计上，因一般以1月为最冷月，7月为最热月，故3 - 5月为春季，6 - 8月为夏季，9 - 11月为秋季的开始；在日平均气温上，把连续5天，每日日平均气温在≤22 - ≥10时，首日作为秋季开始的日期。

我国地域辽阔，各地入秋时间差异较大。秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，9月上半月华北（**北京9月初）开始天高云淡；西南北部、秦淮地区在9月中旬方感秋风送爽；10月初秋风吹至江南；10月下半月，岭南炎暑顿消；11月上中旬，秋的信息来到达雷州半岛、海南岛北部；而当秋天的脚步到达海南省三亚市的“天涯海角”时，已经快到元旦了。

在我国封建社会时期，立秋日对农民尤为重要，有很多相关的农谚。如“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”，这是说立秋日如果听到雷声，冬季时农作物就会歉收；如果立秋日天气晴朗，必定可以风调雨顺的过日子，农事不会有旱涝之忧，可以坐等丰收。还有“七月秋样样收，六月秋样样丢”，“秋前北风秋后雨；秋后北风干河底”的说法。也就是说，农历七月立秋，五谷可望丰收，如果立秋日在农历六月，则五谷不熟还必致歉收；立秋前刮起北风，立秋后必会下雨，如果立秋后刮北风，则本年冬天可能会发生干旱。

而且在古代还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。