姜姓的得姓始祖是谁？姜姓是如何分布的？

姜姓的得姓始祖是炎帝神农氏。据史料记载，炎帝生于姜水（今陕西省岐山县西的岐水流域），因以水命姓为姜。其后裔姜子牙（吕尚）因辅佐周朝有功被封于齐国，其后代以国为氏或延续姜姓。

关于姜姓的分布，其发展可分为以下阶段：

一、历史起源与早期分布

先秦时期

姜姓主要活动区域为甘肃和山东。春秋时期齐国（姜姓诸侯国）的建立者姜太公后裔以国为姓，形成山东核心分布区。

秦汉至南北朝

汉代姜姓发展为关东大族，后西迁至天水（今甘肃），形成“天水郡”郡望。三国时期已扩散至秦川、鲁皖、江浙等地。

二、人口迁移与扩张

唐宋时期

宋代姜姓约10万人，集中于山东（占43%）、浙江、河南、广东等地。明代增至26万人，浙江成为第一大省（占26%），苏浙鲁形成主要聚集区。

明清至今

东北地区清朝因山东移民及满族姜佳氏汉化，东北姜姓人口激增，形成辽宁、黑龙江、吉林等聚居地。

现代分布当代姜姓人口约460万，主要集中于山东（11%）、河南、辽宁、内蒙古、黑龙江、吉林六省（占总人口57%），其次为江苏、安徽、湖南等地。

三、少数民族与海外分布

姜姓在满族、羌族、朝鲜族等少数民族中亦有分布，清代满族姜佳氏集体改汉姓后融入汉族。此外，姜姓在韩国、朝鲜、东南亚及欧美华人社区也有一定分布。

总结

姜姓以炎帝为始祖，早期以黄河流域为核心，后随历史迁徙形成东部（山东）、西部（甘肃）、东北三大聚集区。现代分布呈现“北密南疏”的特点，尤以山东和东北地区最为集中。更多详细迁徙路径可参考。