一、历史上的分布与迁移
先秦至秦汉时期
邓姓起源于商朝曼姓封国（今河南邓州），西周至春秋时期以河南南阳为中心发展。
汉代邓况家族迁至南阳新野，成为南阳邓氏始祖，东汉时期因邓禹辅佐光武帝崛起，形成“天下邓姓出南阳”的盛况。
魏晋至隋唐时期
魏晋至隋唐时期
西晋末永嘉之乱，南阳邓氏南迁至福建、广东，东晋十六国时进一步扩散至江西、江苏。
唐代邓姓分支分布于甘肃、山西、湖南等地，形成高密、安定、平阳等郡望。
宋元至明清时期
宋元至明清时期
宋代邓姓主体迁至湖南、江西、四川，福建、广西亦有分布；明代以江西、湖南、福建为聚集中心。
明末福建邓姓迁入台湾，清代随“湖广填四川”迁至川渝地区。
二、当代人口与分布
人口规模
不同统计显示当代邓姓人口约在730万至920万之间，占全国总人口0.57%-0.62%，位列第27-29位。
主要分布区域
主要分布区域
核心聚集区广东（20%）、四川、湖南三省占全国邓姓人口约51%。
次聚集区湖北、重庆、广西、江西四地占约24%，粤桂湘、川渝为两大聚居板块。
少数民族融合
少数民族融合
壮族、哈尼族、彝族等少数民族中的邓姓，多因唐宋至明清时期改土归流政策改汉姓形成。
三、人口迁移特点
历史趋势从黄河流域向长江流域、东南沿海扩散，明清后重心转向华南和西南。
现代格局受近代移民影响，广东成为当代第一大省，湖南、四川因历史迁移和“湖广填四川”形成高密度分布。
如需更详细姓氏文化或名人信息，可参考等来源。
