梅姓的来源和人口分布如下：
一、梅姓来源
子姓起源
梅姓主体源于商朝王室后裔。商王太丁封其弟于梅（今安徽亳州东南），伯爵，史称“梅伯”。商纣王时期，梅伯因直谏被处死，周武王灭商后封其后裔于黄梅（今湖北黄梅），子孙以封地为氏，形成梅姓主支。
姒姓分支
春秋时期，越王勾践后裔被封于梅里（今江苏无锡），以邑名为氏，形成另一支梅姓。
少数民族改姓
汉晋时期：南蛮、北狄等少数民族融入梅姓。
清代：满族梅佳氏、梅勒氏及蒙古族部分氏族改姓梅。
二、人口数量与分布
人口规模
当代统计：梅姓人口约105万（2025年前后数据），位列中国姓氏第136位。
历史变化：宋元时期约7.3万，明朝约8.7万，清代约83万，近代因人口流动呈现增长。
分布特点
核心区域：浙江（约13%）、云南、湖北、河南、江苏、安徽六省占全国梅姓人口的65%。
密集区：浙沪、皖苏大部、河南东南、湖北东部及西南、云南等地，局部覆盖率达3.6%以上。
迁徙历史
先秦时期以河南、安徽为中心，秦汉后扩散至长江流域，宋元明时期形成皖赣聚集区，清代向西南、东南迁移。
三、补充说明
梅姓的郡望以“汝南”为主，堂号包括“汝南堂”“宛陵堂”等，体现其历史渊源。如需更详细的人口分布图或家族谱系，可参考地方志或专业姓氏研究资料。
