农历三月三有哪些禁忌，上巳节有哪些风俗？

农历三月三在中国传统文化中是一个颇具特色的日子，它包含着诸多禁忌与独特的风俗。

从禁忌方面来看，在山东一带，存在着“三月三回娘家，死了丈夫塌了天”“三月三，哭黄天”的说法，这里的习俗认为三月三不宜回娘家。并且，三月三被视作传统的四大鬼节之一，鬼节阴气较盛，妇女不宜随意外出，还有说法称三月初三是“恶日”，应避免出行。古人认为在三月三这天到河边沐浴，可以洗除致病因素，又能祈求福祉降临，所以忌不洗澡，若不进行沐浴的话，就无法洗除身上的病祸，接下来的一年里则会多灾多病。民间有“三月三，蚂蚁不能上灶山”的俗语，在三月三这日蚂蚁横行在灶上，被认为将会带来麻烦，这就要求要提早防治蚂蚁，避免此现象出现，而且以前的人忌讳倒灶，认为蚂蚁上灶不吉，所以每逢三月三就须把荠菜放在灶上，镇住蚂蚁。古谚有云“三月三，荠菜花开赛牡丹。女子不插无钱用，女人斗病米满仓”，所以忌不戴荠菜花。在云南河口瑶族的干巴节，这天男子上山打猎，最忌讳空手而归，这会被人讥笑为庸劣无能，小伙子打不到猎物，极难博得姑娘的欢心，可能找不到老婆。

再看上巳节的风俗。上巳节是每年农历的三月三，它有着丰富的民俗活动。在一些地方，人们会举行祭山、祭水、祭神等活动，目的在于祈求风调雨顺、五谷丰登。祭祀神灵和祖先也是部分地区的习俗，人们会准备香烛、鲜花、水果等祭品，然后在神龛或祠堂前磕头烧香，表达对神灵和祖先的尊敬和感恩之情。还有些地方会选择在这一天登高祈福，人们会选择一座山峰或者一处高地，登高观景，祈求国泰民安。这一活动不仅能锻炼身体，也能让人们感受大自然的美好。赛龙舟也是上巳节的风俗之一，赛龙舟不仅可以锻炼身体，也可以增进团队合作精神。吃春饼也是特色之一，春饼象征着团圆和幸福，吃春饼的习俗已经成为人们庆祝三月三的重要方式。荡秋千同样是古老的民俗活动，人们会在树上搭起秋千，然后荡起来，欢声笑语不断，荡秋千能让人们释放压力，感受到童年的快乐。

农历三月三的禁忌反映了古人对自然和生活的敬畏，上巳节的风俗则体现了人们对美好生活的向往与追求，这些传统习俗都是中国传统文化的重要组成部分，它们承载着历史与文化的记忆，历经岁月的洗礼传承至今。